Дарыгерлерден коркуу - азыркы мезгилдин мүнөздүү фобияларынын бири. Мунун себептери такыр башкача: кимдир бирөө кичинекей кезинен эле оорудан коркот, бирөө жөн гана медициналык жыттан жана стерилденген ак халаттан ыңгайсыздана баштайт. Бирок акылга сыйбас үрөй учурган нерселерди жеңе аласыз, эгерде алар менен акылдуулук менен мамиле кылсаңыз. Бул жөн гана дарыгерлердин кызматын колдонуу зарыл.
Коркуунун себептери
Адамдарды өз убагында текшерүүдөн өткөрүүгө же дарыланууга мүмкүнчүлүк бербеген дарыгерлерден бир аз болсо да коркуу сезими адамдардын үчтөн биринде бар. Бул көйгөйдү иликтеген психологдор ушундай маалыматты чакырышат.
Муну таң калыштуу деп айтууга болбойт, анткени акыркы кездерде медициналык каталар жаңылыктардын же гезиттердеги кабарлардын уламдан-улам кеңейип бараткан себеби болуп калды. Иштер чындыгында тез-тез болуп кетти, тескерисинче, деп таптакыр айтууга болбойт. Медицина эбегейсиз ийгиликтерге жетишти, бүгүнкү күндө мындай илдеттер айыгып жатат, алар жакынкы мезгилдерде өлүм жазасы деп эсептелген. Бирок менин башымда коркуу пайда болушу үчүн бир эле окуя жетиштүү: эгер мага ушундай нерсе болуп калсачы? Бул коркуу жол тилкесинен өтүү учурундагы дүрбөлөң сыяктуу эле негизсиз экендигин түшүнүү керек. Ооба, кырсыктар болот, бирок айланаңа көз чаптырып, жол эрежелерин сактасаң, анда тобокелге саласың. Дарыгерлерде деле ушундай.
Коркуу сезими менен кантип күрөшүүгө болот
Айрымдар үчүн коркуунун себеби оору. Бул, айрыкча, стоматологдорго келгенде. Балким, сизде жагымсыз окуя болгон жана аны кайталоодон аң-сезимсиз корккон чыгарсыз. Бирок мындай коркуу сезимин жеңүү үчүн ар дайым, эч качан анестезия колдонуш керек. Бүгүнкү күндө медицинада анестезия колдонууга мүмкүн болбогон тармактар өтө эле аз жана алар өтө сейрек кездешет.
Дарыгериңизге барганда коркуу сезими менен күрөшүү
Дарыгерге баруу керектигин түшүндүңүз, бирок коркуп жатканыңызды түшүнүп жатасыз. Балким, сен барууну бүт күчүң менен жылдырып жаткандырсың. Коркконуңузду түшүнүп, доктурга барууну пландаштырыңыз.
Телефон чалып, жолугушууга барардан мурун жана клиникага барардан мурун, кара чай же кофе сыяктуу стимулдаштыруучу суусундуктарды ичпеңиз. Жай жана терең дем алганга аракет кылыңыз. Адамдар корккондо "аба жутуп" башташат, мээге кычкылтек жетишпейт, паника күчөйт.
Так эмнеден коркосуң деп ойлон. Эгер дарылоо бөлмөсүнүн алдында укол сайып алсаңыз, жагымдуу нерсе жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Акыркы каникулуңузду, жакшы жыныстык катнашты же досторуңуз менен көңүлдүү кеч өткөрүүнү ойлонуп көрүңүз. Dream. Терең жана тынч дем алууну унутпаңыз. Сиз паникага илинбейсиз.
Дарылоого байланыштуу бардык маалыматтарды дарыгериңизден сураңыз. Көбүнчө, коркуу бейтаптын сабатсыздыгынан келип чыгат, анткени алар сиз менен бир нерсе жасамакчы болушат, ал тургай сиз эмнени так билбейсиз.
Эгер сиз коркуу сезимин өз алдынча жеңе албасаңыз, анда психолог менен байланышууга туура келет. Кээ бир фобиялар менен, адам чындыгында өз алдынча күрөшө албайт.
