Ар бир адам коркуу сыяктуу сезимге туш болгон. Бул сиз тартынбашы керек болгон табигый сезим. Эл сени коркок деп ойлоп калат деп коркпогула. Эгерде мушташуудан алыс болууга мүмкүнчүлүк болсо, аны колдонуңуз, ден-соолугуңузга коркунуч келтирбеңиз. Эгер мушташ сөзсүз болсо, коркуу сезимин жеңүүгө туура келет.
Нускамалар
1 кадам
Алгач айланаңызга баа бериңиз. Эгер бир нече каршылаштар болсо жана алар сизден күчтүү болсо, анда мушташ болбойт. Алар жөн гана сени сабагысы келет. Мындай учурда, качып кетүү үчүн бардык мүмкүнчүлүктөрдү пайдаланыңыз. Качып кетүү мүмкүнчүлүгү жок болсо, таң калыштуу иш-аракетти баштаңыз. Кыйкыр, колуңду шилте, секир. Бул оппоненттерди эс-учун жоготуп, бейтааныш адамдар сизге көңүл бурат. Чындыгында, бул сен каалаган нерсе.
2-кадам
Эгер кандайдыр бир тапшырманы көп жолу жасасаңыз, ал жөнөкөй жана тааныш болуп калат. Эгер сиз ишти биринчи жолу карап жатсаңыз, анда ката кетирүүдөн коркосуз. Мушташта дагы ошондой болот. Сиз көп мушташкан жоксуз, анткени мушташуудан коркосуз. Кикбоксинг сабактарына жазылыңыз, ыкмаларды жана практиканы үйрөнүңүз. Эгер сабактарга каттала албасаңыз, досторуңуз менен мушташып машыгыңыз.
3-кадам
Өзүңүзгө кол салбаңыз, мындай аракеттерди душмандан күтүңүз. Урушуп жатканда, сизди агрессивдүү кылган терс нерсе жөнүндө ойлонуңуз. Ошондо муштумдарыңыз өзүлөрүн түйүп калышат, сиз болсо ачууланып, атаандашыңызга кичинекей коркуу сезимин урбайсыз.
