Максатка жетүү үчүн жалкоолук тоскоол болушу мүмкүн. Бир нерсе жасоону каалабасаңыз, жашооңуз сиз каалагандай жакшырбайт. Бирок кийинчерээк создуктуруу адаттан арылууга болот.
Нускамалар
1 кадам
Сиздин мотивацияңыз жөнүндө кам көрүңүз. Ансыз жалкоолукту жеңүү өтө кыйын болот. Сиз өзүңүздүн каалаган нерсеңизди, эмнеге умтулаарыңызды, аракетиңиздин натыйжасында эмнелерди ала турганыңызды билишиңиз керек. Жумуш сизге эмне берерин түшүнбөсөңүз, аны аткарууга түрткү болбойсуз. Мындай учурларда адамда жалкоолук басымдуулук кылып, аны жеңүүгө аракет кылбашы таң калыштуу эмес.
2-кадам
Эң негизгисин унутпаңыз. Жашооңуздун ушул мезгилинде сиз үчүн эң чоң мааниге ээ болгон нерсеге көңүлүңүздү топтогула. Убакытты майда-барат нерселерге коротпоңуз. Бул стратегия жалкоолукка карабастан, пландарыңызды ишке ашырууга күч табууга жардам берет. Максатыңыз үчүн бир нерсе жасоо мүмкүнчүлүгүн колдон чыгарган сайын, ага жетүү ыктымалдыгы эселеп азайып кетерин унутпаңыз.
3-кадам
Создуктурууну токтотуңуз. Сыйкырдуу ыкма жок, аны өздөштүрүп, көйгөйлөр пайда болгондон кийин дароо чече баштайсыз. Баары сиздин колуңузда. Төмөнкү кеңештерден пайдаланыңыз: белгилүү бир убакыт аралыгында, мисалы, эки ай ичинде, пайда болгон маселелерди токтоосуз чечүү стратегиясын карманыңыз. Албетте, макулдашылган мезгилден кийин, ушул жол менен жашоо оңой, оңой болоорун түшүнүп, бул принципти өмүр бою кызматка алып, жалкоолукту биротоло жеңип ал.
4-кадам
Өзүңүздү бир нерсе кылууга мажбурлабайсыз, тескерисинче, эркиндикке жетип, кыялыңызга жакындаганыңыз жөнүндө ойлонуңуз. Дал ушул позиция сизди жалкоолукка жана жаңы жетишкендиктерге каршы күрөшүүгө шыктандырат. Кээде күч менен болсо дагы, бирок өзүңүздүн жыргалчылыгыңыз үчүн иштөө, үмүтсүздүккө эмес, кубанычка алып келиши керек. Ага туура мамиле жасаңыз.
5-кадам
Чоң, татаал бизнести баштоодон мурун, кандайдыр бир ыңгайсыздыкты баштан кечиришиңиз керек деп алдын-ала даярданыңыз. Эгерде сиз сапардын башында бул жөнүндө ойлонбосоңуз, анда иштин темпин сактап калуу сизге кыйыныраак болот. Кыйынчылыктар пайда болгондо, баарынан баш тартууга азгырык пайда болот.
6-кадам
Жагымсыз милдеттериңиздин оң жактарын табууга аракет кылыңыз. Эгер сиз жасашыңыз керек болгон ишти сүйсөңүз, анда аны бир кыйла тезирээк жана мыкты аткара аласыз жана аны аткарууга эч кандай жалкоолук тоскоол боло албайт. Кандай жөндөмдүүлүктөрүңүздү өркүндөтүп жатканыңызды, тигил же бул ишти жүргүзгөнүңүздү, кандай жөндөмдөргө ээ экениңизди ойлонуңуз.
7-кадам
Эгер жалкоо, кош көңүл адам бойдон калсаңыз, келечекте сизге эмне болорун элестетип көрүңүз. Дагы бир жолу чыңалгысы келбеген пассивдүү адамдар бар. Ошол эле учурда, "керек" деген сөздү "Мен каалайм" деген сөзгө гана байлануу керектигин түшүнгөн активдүү адамдар бар жана ар кандай милдеттерди аткарууга күчтөр болот. Экинчи категорияга кирген адамдардын жашоо деңгээли биринчи топтогу адамдарга караганда бир топ жогору экендигин түшүндүрүүнүн кажети жок болсо керек.
