Тырмак тиштөө адаттан кантип биротоло арылууга болот

Мазмуну:

Тырмак тиштөө адаттан кантип биротоло арылууга болот
Тырмак тиштөө адаттан кантип биротоло арылууга болот

Video: Тырмак тиштөө адаттан кантип биротоло арылууга болот

Video: Тырмак тиштөө адаттан кантип биротоло арылууга болот
Video: ТЫРМАК АЛУУНУН ЭРЕЖЕСИ | ТЫРМАКТЫ КАЙСЫ КҮНҮ АЛАБЫЗ? 2024, Май
Anonim

Алгач, бул кубулуш өзү оору деп эсептелет, ал эми медицина болсо аны кыйла жагымсыз сөз - онихофагия деп атоону чечти. Тырмак тиштеген адамдарда кандайдыр бир психикалык жана психологиялык көйгөйлөр жаралып, тынчсыздануу күчөп, өзүлөрү тең салмактуу эмес деп кабыл алынат. Бирок тырмак тиштөө адаттан арылуу үчүн, адегенде адамдын эмне себептен чагып алгандыгын аныкташыңыз керек.

Тырмак тиштегенди кантип токтотсо болот
Тырмак тиштегенди кантип токтотсо болот

Окумуштуулардын айтымында, мындай жаман адатты козуткан факторлор көп. Жана ар дайым бул жараян ар кандай сезимдердин пайда болушунан же аларды жашыруу аракетинен башталат. Ошентип, жалпы себептер:

Адамдын тырмактарын тиштегенинин себептери

1. Адам бир нерсе жөнүндө курч ойлонуп жатканда. Ушул учурда, рефлекс аң-сезимсиз күйөт. Белгилүү болгондой, көптөгөн адамдар, мисалы, телефондо ой жүгүрткөндө же сүйлөшкөндө, ар кандай фигураларды кагаз бетине түшүрүшөт. Бирок мындай адам сезимдерди өз ыкмасында билдирип, тырмактарын тиштеп баштайт. Анын үстүнө, ал көп учурда адат болуп калат, ал эми чыныгы оору сезилгенде дагы токтойт. Башкача айтканда, ал эмне кылып жаткандыгын байкабайт.

2. Ошондой эле бир адамдын өзүнө көрсөтө турган нерсеси болсо деген теория бар. Башкача айтканда, өзүнө каршы багытталган агрессия деп аталган. Адам өзүн желектөө жана өзүн-өзү айыптоо менен алек болгон жагдайлар.

3. Дагы бир себеби - обсессивдүү-компульсивдүү синдром. Адамдар ушундай жол менен пайда болгон обсессияларды жана тынчсызданууларды басууга аракет кылганда. Чачтарын манжаларына ороп, жакаларын дайыма түздөп, тырмактарын тиштеген жана башка көптөгөн иш-аракеттерди (белгилүү бир адамдын каалоосу боюнча) жолуктургансыз.

4. Ошондой эле тырмак тиштеген адат тукум кууп өткөн деген пикир бар. Айтайын дегеним, эгер ата-энелер тырмактарын кемирип тиштеген болсо, анда балдар дагы "кемирүүчүлөр" болуп калышат. Бирок эч нерсе кыла албайм - тукум куучулук деп айта албай, жайбаракат отуруш керек.

5. Айрымдар тырмак пластинасы морт болуп, тырмактар көп сынса, тырмакты кемирип койсоңуз болот - деп ойлошот! Эгерде биринчи жолу иштебей калса, анда сиз кемчиликсиздикке чейин "бүтүрө" аласыз. Жана маникюр топтомун колдонууга эч кандай себеп жок.

Тырмак тиштегенди кантип токтотсо болот?

Мисалы, манжаларыңызды кандайдыр бир калемпир менен сүртсөңүз болот, же анын тырмагын чайнаган адамга дене жазасын колдонсоңуз болот; убакыттын өтүшү менен дагы бир жол табылды - бул тырмактарды кооздоп, кооздукту бузуу өкүнүчтүү болду. Бирок, жалпысынан, мындай алсыздыктан арылуунун жолу адамдын өзүнөн көз каранды. Жада калса форумдардагы энелердин кеңешине кулак салсаңыз болот, аларда бала тырмак тиштегенди токтотушу үчүн, Интернеттен тырмак оорулары менен сүрөттөрдү табуу жетиштүү деген. Андан кийин, мунун бардыгын балага көрсөтүп, мындай нерсе анын башына келерин түшүндүрүңүз. Тырмак тиштөө адат жок болот дешет.

Анын адаттан арылуунун эң натыйжалуу жолу - тырмак өстүрүү, ошондо бул ишке болгон кызыгуу жоголот. Эки себептен: сулуулукка боорум ооруйт жана акрилди чагып алгандан ыракат жок. Ошондой эле самынды тырмак менен тырмап алсаңыз болот (кайсынысы болбосун) - кандай болгон күндө дагы, сиз тырмагыңыздан самын жегиси келбейт, бул сөзсүз. Ошондой эле атайын ачуу тырмак боёктору бар.

Эгерде тырмактар морттугунан улам гана чагып алса, анда тырмак пластинасын бекемдөө керек: курамында кальций бар дары ичүү, туздуу ванна жасоо. Баса, акыркы ыкманын кошумча плюсу бар - тырмактар ар дайым туздуу болот, демек, алардын даамы жакшы болбойт.

Качан гана тырмак чагуу процесси тынчтандыруучу ырым-жырымдан башка нерсе болбосо, анда жогоруда айтылган ыкмалардын бардыгы таптакыр пайдасыз. Бул жерде бир топ тереңирээк казыш керек. Консультация алуу үчүн невропатологго көрүнүңүз. Сиз менен эмне кылышты өзү чечсин. Ал сизге седативдердин курсун жазып бериши толук мүмкүн. Мындан тышкары, эксперттер жүрүм-турум деп аталган терапияны колдонууга кеңеш беришет. Ага туура жооп кайтарууну үйрөнүү үчүн бир нерсе менен дайыма кагылышуу же стресстин себеби талап кылынганда.

Негизинен, чоңдор жана жетилген адамдар бул процесстин сырттан кандай жийиркеничтүү көрүнүшү, башкаларга кандай жийиркеничтүү нерсе алып келиши жөнүндө ойлонушу керек (процесс да, автоматтык түрдө адам өзү да). Өздөрүн сыйлаган адамдар үчүн бул түшүнүктүү факт болушу керек.

Сунушталууда: