Көрө албастык - бул өтө күчтүү жана көбүнчө инсанды бузуучу сезим. Ал рухта жылдар бою жашай алат, адамды башкара алат, анын иш-аракеттерин, иштерин аныктайт. Бул зыяндуу сезимден кантип арылууга болот?
Зарыл
- - жүйөлүү маани;
- - чыдамдуулук;
- - убакыт.
Нускамалар
1 кадам
Көрө албастыкты чыгармачылыкка багыттаңыз. Сүйлөшкөн кызыңыз сизге караганда сымбаттуу, сулуубу? Өзүңүзгө шашылыш түрдө кам көрүңүз, спорт залга бара баштаңыз, диета кармаңыз. Анын кымбат баалуу норка пальтосу бар экенине кызганасызбы? Ага кантип акча жасоого болорун ойлонуп көрүңүз. Эгер андан майнап чыкпаса, анда досуңузга караганда өзүн-өзү өркүндөтүүгө жана эс алууга көбүрөөк убакыт бөлгөнүңүзгө кубаныңыз. Сиз үчүн эмне маанилүүрөөк экендигин тандаңыз: бош убакыт же чапан.
2-кадам
Аң-сезимсиз көрө албастыктын өзүн төмөн баалоосу себеп болот. Мындай учурда өзүңүздү эркелетип алыңыз: сулуулук салонуна барыңыз, укмуштай чач жасалгасын жасаңыз, дүкөнгө барып, сүйкүмдүү жаңы нерсени сатып алыңыз. Кандай кызыктуу жана кызыктуу болсо, ошону жасоого аракет кылыңыз: гүл отургузуп баштаңыз, театр жамаатына жазылыңыз, гитара черткенди үйрөнүңүз.
3-кадам
Жаш курактагы адамдардан үлгү алыңыз, жашоого философиялык мамиле кылууну үйрөнүңүз: баарын бир маалда жана көп көлөмдө алууга умтулбоо керектигин түшүнүүгө аракет кылыңыз. Ар бир жагымсыз майда-барат нерселерге, маанисиз окуяларга кубанганды үйрөнүңүз. Аларды тагдырдын белеги катары ыраазычылык менен кабыл алыңыз. Жакшы аба-ырайы, ачык күн, аллеяны бойлой сейилдөө, жалбырактардын валзы, күлүп жаткан балдар - кубанычтын, жашооңуздун толуктугун сезүүнүн көптөгөн себептери бар.
4-кадам
Өзүңүздүн артыкчылыктарыңыз жөнүндө ойлонуп, ийгиликтерди, жетишкендиктерди, жашоодогу позитивдүү, конструктивдүү учурларды эстеңиз. Башкаларга көрө албастык кылуу үчүн, алар жетиштүү болот. Сизге моралдык канааттануу алып келсин.
5-кадам
Тамыр салууну үйрөнүңүз. Адамдын жашоосунун жеке, жергиликтүү жактарына көз артпаңыз, башка жактарына дагы көңүл буруңуз. Жана ар бир адамдын жашоосунда канча көйгөй бар экендигин көрө аласыз. Ден-соолуктун жетишсиздиги, иштебей калган балдар, мүмкүн эмес туугандар. Көрө албастыктын эмне кереги бар?
