Өзүн-өзү сыйлоо биздин мүнөздүн ажырагыс бөлүгү, ал эми келечекте жеке максаттарга жетүүдөгү ийгилик. Анын деңгээлине көптөгөн факторлор таасир этет: каржылык кырдаал, социалдык чөйрө, сырткы келбет, акыл-эс жана физикалык мүмкүнчүлүктөр. Негизинен, өзүн-өзү сыйлоо сезими төмөн адамдар абдан сыгылышат жана белгилүү болушат, аларга өзүн далилдеп, жашоодо бир нерсеге жетишүү кыйын.
Бүгүнкү күндө, ар бир адамга өзүн-өзү баалоону жогорулатууга убада берген бир топ маалымат бар - бул ар кандай китептер, аудио жана видео жазуулар, семинарлар жана башкалар. Бирок көйгөй ушул көйгөйгө туш болгон адамдардын көпчүлүгү жөн гана өзгөргүсү келбейт, анткени алардын дарегиндеги шылдыңдан өтө коркушат же көпчүлүктүн арасында көрүнгүсү келбейт.
Бирок өзүнө-өзү ишенген адам болуш үчүн, бардык нерсеге реалдуу караш керек. Алгач, бош кагаз менен калем алып, баракты 4 бөлүккө бөлүңүз.
Жогору жагына:
1. Менин кадыр-баркым.
2. Менин кемчиликтерим.
Төмөндө:
3. Мен алардын аркасында кандай максаттарга жете алам?
4. Аларга карабастан, жогорку натыйжаларга жетише алган мүмкүнчүлүгү чектелген адамдар.
Баарын жазып бүткөндөн кийин (баарын объективдүү толтуруңуз) өзүңүз үчүн жыйынтык чыгарыңыз. Кандай артыкчылыктарыңыз бар, эмнени жакшы билесиз жана эмнени үйрөнгүңүз келет? Мындан тышкары, өзүңүзгө кызыктуу хобби табыңыз, келечекте ырахаттан тышкары, киреше алып келиши керек. Бирок эң негизгиси, өзүңүздү сүйүп, баалай баштаңыз, ошондо адамдар сизге кандай гана татыктуу болсо, ошондой мамиле жасашат. Натыйжада, сиз андай эмесмин деп ойлобойсуз.
