Өзүбүзгө ишенбегенибиз үчүн гана жашоодо көп нерсени сагынабыз. Биз оозубузду дагы бир жолу ачуудан, өз көз карашыбызды коргоодон же жөнөкөй билдирүүдөн коркобуз, тартынчаак болгондуктан баарлашуудан качабыз. Бул дүйнөдө сиз жумушта, жеке жашоодо, өзүн-өзү өнүктүрүүдө көп нерсеге жетише аласыз, бул үчүн сиз өзүңүзгө гана ишенишиңиз керек.
Нускамалар
1 кадам
Күчтүү жана алсыз жактарыңызды биротоло аныктаңыз. Кемчиликтерди алыскы кутучага жашырыңыз жана эч качан ал жөнүндө адамдарга айтпаңыз, адамдар көңүл бурбай калышты жана сиз өзүңүз кемчиликти айтпасаңыз, адамдар аны байкабай да калышы мүмкүн.
2-кадам
Акыры келбетиңизди сүйүп калыңыз. Өзүңүздү жакшылап карап, өзүңүз жөнүндө бир нерсени сүйүңүз. Сиздин артыкчылыктарын белгилеп.
3-кадам
Жүзүңүздү деталдуу карап чыгып, кантип жакшы боёкту үйрөнүңүз. Адепсиз жана моюн сунган эмес. Туура макияж кемчиликтерди жашырат жана күчтүү жактарыңызды көрсөтөт.
4-кадам
Туура кийимдерди тандаңыз. Так сиздин жашыңызга туура келген кийимдер. Аялдар жаш көрүнгөндө же кийимдеринин жана макияжынын эсебинен бир-эки жашар болуп көрүнгөндө, бул өтө коркунучтуу. Эсиңизде болсун, аял ар кандай жашта сулуу болот, андыктан сиз өз курагыңызга туура келишиңиз керек.
Кийим кереметтерди жаратышы мүмкүн, ал бардык керексиздерди оңой эле жашырып, керектүүлөрдү баса белгилейт. Дүкөндөрдүн күзгүсүнөн өзүңүзгө сергек караганды үйрөнүңүз, ошондо өзүңүзгө туура келген кийимди тандайсыз.
5-кадам
Сизге ылайыктуу атырды табыңыз. Жыттар кандайдыр бир өзгөчө жана жашыруун деңгээлде эсте калат. Ушунчалык жаман жыттанган адам эс тутумга жагымдуу эмес адам катары сакталып калган, ал эми жагымдуу жыттын изин калтырган адам дагы боор оорутат.
6-кадам
Бетиңизге жана чачыңызга кам көрүңүз. Беттеги ысыктар жана начар көрүнгөн майлуу чачтар өтүп бара жаткандарда жагымдуу эмоцияларды жаратпайт жана ушул учурда сиз өзүңүздү өтө ыңгайлуу, толук сезип, адамдардан жашынып калбайсыз.
7-кадам
Ден соолугуңузга көз салыңыз. Сенин кийимиңдин эң жагымдуу бөлүгү эмес, бул жагымсыз жыт. Адам денесинде бардыгы бири-бирине байланыштуу жана жагымсыз жыт денедеги ар кандай башаламандыктардын натыйжасы болуп саналат. Тердөө дагы бир деталь. Ашыкча тердөө организмдеги бузулуулардын натыйжасы болуп саналат жана бул көйгөй адамдын өзүнө гана эмес, айланасындагыларга да тоскоол болот.
8-кадам
Тилекке каршы, биз өзүбүздү сырттан караганга мүмкүнчүлүгүбүз жок, ошондуктан ойлонуп, баскан-турушуңа, жүзүңө, жылмаюуңа көңүл бур. Бул үчүн дагы машыгуу талап кылынат. Жылмайып коюу сизди жылуу маанайда жана жагымдуу кыларын унутпаңыз.
9-кадам
Туура жана так айтууга үйрөнүңүз. Дикцияңызды үйрөтүңүз. Лексикаңызды көркөм сөздөр менен дагы, терминология менен дагы байытыңыз. Ар кандай чөйрөдөгү адамдар менен ыңгайлуу жана түшүнүктүү баарлашуу үчүн, жок дегенде минимумду билишиңиз керек. Ошондой эле, сиз билбеген маанидеги сөздөрдү колдонбоңуз.
10-кадам
Акырында, иштеп чыгыңыз! Окугула, кинотеатрларга баргыла, көргөзмөлөргө баргыла, жаңы адамдар менен таанышып, алар менен баарлашкыла, көз карашыңарды кеңейтиңер, жаңы жерлерге жана иш-чараларга баргыла, ар кандай мастер-класстарга баргыла. Мунун бардыгы кызыктуу жана ар тараптуу маектеш болууга жардам берет.
