Албетте, боорукердик инсандык мыкты сапат. Бирок, ал көп учурда адамдын өзүнө зыян келтирет, айрыкча, эгер ал башкалар менен болгон мамиледе өз чегин ачыкка чыгарбаса. Мындай учурда ден-соолукка жакын өзүмчүлдүктүн үлүшү пайдалуу болот.
Инсандыктын калыптанышы
Адамдын мүнөзү көптөгөн факторлордун таасири астында калыптанат. Алардын негизгилери:
- гендер;
- тарбиялоо;
- айлана-чөйрө.
Мүнөз эрте жаш кезинде эле калыптанары жалпыга маалым. Бир аз бышып жетилген жаштар көп учурда алар каалаган сапаттардын сапатына ээ эместигин түшүнүшөт. Алар өзгөрүүгө, өздөрүн башкача көрүнүштө көрсөтүүгө аракет кылып жатышат. Бул кадимки жараян. Жеке адам ушундайча калыптанат.
Коом, үй-бүлө, билим берүү мекемелери жана бардык социалдык институттар адамга өтө позитивдүү болууга үйрөтөт. Бул айлана-чөйрөнүн буйругу менен толук макулдашууну билдирет. Эгерде кесиптеши аны жумуштан дем алыш күнү алмаштырууну суранса, баш тартуу оройлук деп кабыл алынышы мүмкүн. Эгерде кимдир бирөө карызга акча алып, ал адам аны кайтарып берүүнү суранса, анда ал өзүн гана ойлогон деп айыпталышы мүмкүн.
Бул көрүнүш ата-энелер менен болгон мамилелерде өзүнүн туу чокусуна жетет. Алар чоңойгон балдары үчүн чечим чыгарганды жакшы көрүшөт. Бышып жетилген баланын аргументтери аларга анчалык деле таасир этпейт, эгерде алар таптакыр кабылдалбайт деп айтпасак. Бул жерде сиздин позицияңызды коргоп, ошол эле учурда ата-энеңизди таарынтпоо үчүн эрк талап кылынат.
Ата-энелер балдардын жеке чектерин бузуп жаткандыгын билбеши мүмкүн экендигин билүү керек. Аларга өз сунуштары менен жашоону жеңилдеткендей сезилет. Чындыгында, алар муну эң жакшы ниет менен жасашат. Ошондуктан, сиз өз оюңузду өтө кылдаттык менен коргошуңуз керек.
Өзүмчүлдүктүн түрлөрү
Өзүмчүлдүк ден-соолукка зыяндуу. Эмнеге умтулуу керек - бул биринчи вариант. Төмөнкү жагдайларда өзүн тааныган адамдар үчүн керек:
- башкалардын өтүнүчтөрүнөн баш тарта албагандыгы;
- айлана-чөйрөдөн келген ар бир адам өз милдеттерин өзгөртө алат;
- карызга акча бере алат жана кайрылып келбейт;
- таарынып, кечирим сурабашы мүмкүн;
- чек араларды сыйлабашы мүмкүн, ой-пикирди эске алышпайт;
- айлана-чөйрөдө ачыктан-ачык манипуляция кылган адамдар бар;
- сүйүү мамилелери өнүкпөйт;
- достору же кесиптештери башка адамдардын чөйрөсүндө мазактай алышат.
Бул кубулуштар адам өзүнүн артыкчылыктарын кантип аныктоону билбегендигин айгинелейт. Жана айланадагылар аны аң-сезимсиз сканерлеп, өз каалоосу боюнча колдонушат. Дени сак өзүмчүлдүктү өрчүтүү мындай көрүнүштөрдү жашоодон толугу менен жок кылууга жардам берет.
Өзүмчүл болуунун себептери
Жогорудагы көйгөйлүү адамдар чындыгында өзгөргүсү келет. Бирок аларга күчтүү түртүш керек. Адатта, жашоо мындай адамдарга ар кандай сабактарды берет, тагдыр аларды сыноолорго дуушар кылган. Адам узак убакыт бою болуп жаткан нерсенин тамырын түшүнө бербеши мүмкүн.
Ошентип, өзүмчүлдүктү өрчүтүүнүн 6 себеби бар:
- Өзүңүздүн уникалдуулугуңузду кабыл алуу. Адам өзүнүн бардык кемчиликтери жана артыкчылыктары менен өзү сыяктуу сулуу экендигин түшүнүшүң керек. Эгер Кудай аны томпок кылып жаратса, кыска колун жана көрүнүктүү мурдун берсе, балким, мындай адамга бул дүйнөдө керек болгон. Бардык адамдардын сырткы келбети бирдей болсо, такыр кызыктуу болбойт. Сиз табиятыңызды жана сүйүүңүздү сөзсүз кабыл алышыңыз керек.
- Өзүн сүйүү. Өзүңдү сүйүү - каалоолоруңдун болушуна жол берүү. Өзүңүзгө кам көрүңүз, маал-маалы менен жарым күн уктоого уруксат бериңиз, кээде бир нече кесим торт жеп алыңыз. Кооз бут кийимдердин ордуна ыңгайлуу бут кийимдерди кийиңиз, кичинекей каалоолоруңузду орундатуу үчүн мезгил-мезгили менен татыктуу акчаңызды түшүрүңүз.
- Жашоодогу жана тагдырдагы өзгөрүүлөр. Өзүмчүлдүктүн өнүгүшү менен манипуляторлор өлөт. Өзгөртүлгөн адам менен жүрүм-турумдун жаңы эрежелерин кабыл алгандар гана калат. Кеткендердин ордуна жаңылары пайда болот, бирок бири-бирин колдонбостон алар менен кадимкидей, адекваттуу мамиле түзүлөт.
- Жаңы жетишкендиктер. Мыкты карьеристтер - ач көз эгоисттер. Кесиптик өсүш өз кызыкчылыгына толук топтолууну талап кылат. Менеджерлер ар бир кызматкер эмне экендигин, ал эмнеге жөндөмдүү экендигин байкап калышат. Эгоистти сөзсүз түрдө анын башчысы байкайт.
- Башкаларды сыйлоо. Кээ бир адамдар өздөрүн толугу менен башкара алабыз деп ойлошот, чындыгында андай эмес. Адам өз денесин башкарууга гана баш ийет. Адамдар бири-бирин аң-сезим деңгээлинде окушат. Өзүн сүйгөндөр автоматтык түрдө башка адамдардын көзүнө жагымдуу болуп калышат.
- Ден-соолук жана нервдер чың болсун. Ачуулануу, таарыныч, агрессия - мындай сезимдерди адам өзүнүн чегин коргогончо башынан өткөрөт жана башкаларга аны түртүүгө мүмкүнчүлүк берет. Алар ден-соолукту жок кылышат. Бирок өзүмчүлдүктүн өнүгүшү менен башкаларда терс сезимдер пайда болот. Адам өзү ички дүйнөсүн өтө эле көп керексиз сезимдерден жана ойлордон арылтып, ден-соолугун жана нерв системасын сактап калат.
Өзгөртүү бир күндүн иши эмес. Аларга системалуу жана үзгүлтүксүз барып туруу керек. Жашоодогу терс көрүнүштөрдү жоюуну чечкенден кийин, токтото албайсыз. Адамдын ички күчү жардам берет. Эгер туруктуу натыйжа керек болсо, анда ден-соолукка жакын өзүмчүлдүк мүнөздүн мүнөзүнө айланышы керек.
