Каалоолорду аткарбай калуунун негизги себептеринин бири - бул эмнелер керек экендигин, эмнени каалап жаткандыгыңды түшүнбөгөндүктөн жана жашоодо көйгөйлөр көп болуп жатса, эмнеден баштаарыңды билбегендик. Адам каалоолорун ишке ашыруу үчүн веб-сайттарды ачат, аны кызыктырган нерселерди издейт, каалаган нерсесине жетүүнүн көптөгөн жолдору жөнүндө окуйт, бирок анын жашоосун өзгөртүү үчүн эч нерсе жасабайт. Мунун түшүндүрмөсү бар.
Кайсы каалоо маанилүү экендигин кантип аныктаса болот
Заманбап дүйнө стресс жана тынчсыздануу менен толгон жана алардын көпчүлүгү күнүмдүк көйгөйлөргө байланыштуу: акча жок, үй-бүлөдөгү мамилелер начар, ден-соолугу начар, балдар көп оорушат, бизнесте эч нерсе чыкпайт. Биринчи кезекте аткаргыңыз келген мунун ичинен эң башкысын кантип тандаса болот? Тилекке каршы, ушундан улам, негизги көйгөйдү бөлүп көрсөтүү мүмкүн эмес, демек, бул логикалуу. Кантсе да, бир катар ийгиликсиздиктер болбойт, мунун баары ички нерсенин, кандайдыр бир блоктордун, коркуулардын жана аң-сезимдин каалоолорунун натыйжасы. Ооба, ооба, адам акча каалаганда, бирок анын жашоосунда акча жок болгондо, 90% учурда ал кандайдыр бир себептерден улам өзүнүн аң-сезими менен гана белгилүү болгусу келбейт. Ушундай эле нерсе башка каалоолорго да тиешелүү.
Бирок, сиз каалаган нерсеңиз тез арада аткарылып, блоктордон арылбасаңыз, көптөн бери чечилбей келе жаткан көйгөйлөр кайтып келип, окуялар кайталана берет. Мейли, адам акча каалайт, каалаган нерсесин алуу үчүн бардыгын жасап, лотереяга ээ болуп, ал тургай утуп алган жана бир аз убакыттан кийин кайрадан карызга баткан деп коёлу. Же кыз жалгыздыктан жапа чегип, үйлөнөм деген каалоосу менен иштеп, жигити менен таанышып, турмушка чыккан, бирок мамиледе ар дайым көйгөйлөрдү жаратып, баарын ажыраштырат. Мунун баарын түшүнөт, бирок мамилени бузуу үчүн жасайт. Жана аң-сезим мамилелери ишке ашкандыгы үчүн, башкача айтканда, аң-сезим адамды өзүнүн каалоолорунан коргойт жана анын канчалык таң калыштуу болбосун, себеби бар.
Эң маанилүү каалоонун тандоосуна кайтып келсек, абдан кызыктуу бир өзгөчөлүктү белгилей кетүү керек. Белгилүү бир каалоо менен иштөөдө такыр башка нерсе ишке ашат, башкача айтканда, жашоонун башка чөйрөсү өзгөрүлүп, жакшы жакка өзгөрөт.
Эми сиз сөзсүз башаламандыкка кабылсаңыз болот, туурабы? Бирок дагы деле болсо, бир ооздон жашоонун бир нече чөйрөсүн, алар айткандай, бир заматта өзгөртүүнүн жолу бар.
Кантип бир эле учурда көптөгөн каалоолорун ишке ашыруу
Каалаган нерсеңизге жетүү үчүн, албетте, эмнени каалабаганыңызды билишиңиз керек.
Жашооңузда жакпаган нерселердин бардыгын бир сүйлөм менен жазыңыз.
Мисалы:
- күн сайын эртең менен мен жаман маанайда ойгоном, анткени дароо көйгөйлөр жана карыздар жөнүндө ойлоном;
- Мен жумушка барам, ошол жерде мени дагы бир жаңжал күтүп турат …;
- аз айлык алганыма байланыштуу, досторум менен кафеге бара албайм;
- Менин досторум жок, ошондуктан мен ар дайым үйдө отурам;
- жана башкалар.
Эскертүү, бир көйгөй - бир сөз айкашы. Бирок бир көйгөйдү ар кандай жол менен сүрөттөөгө болот, ошондуктан аны жасаңыз.
Эми, ар бир терс сөз айкашы үчүн, ага каршы салмакты, бирок эки же үч сүйлөм менен жазыңыз, жана чындыгында бир аз ашып кетет.
Үлгү жазуу:
- күн сайын эртең менен жаман маанайда ойгоном, анткени мен дароо өз көйгөйлөрүм жөнүндө ойлоно баштайм.
- күн сайын эртең менен жакшы маанайда жана мыкты маанайда ойгоном. Ойгонуу Мен сонун күндү чыдамсыздык менен күтүп жатам. Эртең мененки тамакты жубайым (күйөөм) даярдап жатканда, мен жаңы батирге жуунуп жатам.
Бир терс сөзгө үч позитивдүү фразаны жазганда, мунун бардыгын жаңы жашооңуздан бир окуяга түзүңүз.
"Аңгемелер кербени" журналына маек берип жатканыңызды элестетип көрүңүз. Маектешүү журналисттин “Сиз кантип ушунчалык бай болуп, кандайча ийгиликке жеткениңизди жана күнүңүз адатта кандай өтөт” деген суроосу менен башталат. Ошентип, сиз 5 баракты айта баштайсыз. Бул тамаша эмес. Жаңы жашооңуздун сценарийи чоң болуш керек. Буга бир-эки-үч күн убакыт бөлүңүз. Мага ишен, каалаган өмүр баяныңды жазуу ушул бир нече күн сиздин реалдуулугуңузду элестетүү мүмкүнчүлүгүңүзгө жараша бурат.
Андан кийин, күн сайын отуруп, окуяңызды үн чыгарып окуп чыгыңыз. Алгач мунун бардыгы аябай кызыксыздай сезилет, окугандан тажап каласыз, бирок бул учурда аң-сезим иштеп, автоматтык түрдө үн чыгарып айткан сөздөрдү жазып алат.
Бул методдун эффективдүүлүгүнүн дагы бир түшүндүрмөсү бар. Текстти автоматтык түрдө окуп жатканда, сиз, болжол менен, өзүңүз окуп жаткан нерсени элестетип, элестетип, ой жүгүртүү образдарын ишке ашыруу үчүн баштайсыз.
Дүйнөнүн, сиздин дүйнөнүн бир картинасына бириккен бир нече каалоолор ишке ашат деп сиз жаңы жашоонун сценарийи түрүндө жазгансыз.
