Барган сайын, биздин ой жүгүртүүбүз биз каалаган нерсени кандайча өзүнө тартып же кайтарып жаткандыгын уга аласыз. Бул темада ондон ашык китептер жазылган. Жалпысынан, бир нече маанилүү ойлорду бөлүп көрсө болот.
Нускамалар
1 кадам
Чындыгында эмнени кааласаңыз өзүңүз үчүн так жана атайын чечим кабыл алыңыз. Көптөгөн адамдар бул көйгөйгө туш болушат. Кимдир бирөө анын эмнени каалаарын билбейт. Жана кимдир бирөө ага сырттан таңууланган каалоолору бар, ошондо алар аткарылбайт же кубаныч алып келбейт. Каалоо аныкталмайынча ишке ашпайт. Интроспекцияга убакыт бөлүңүз. Мисалы, каржы жана убакыттын чексиз мүмкүнчүлүктөрү болсо, эмне кылаарыңызды, бош убактыңызды эмнеге арнаганыңызды, бала кезиңизден эмнени жакшы көргөнүңүздү жазыңыз. Ой жүгүртүүнүн тактыгы - ийгиликтин ачкычы.
2-кадам
Ден-соолугуңузду чыңдап, энергетикалык деңгээлиңизди көтөрүңүз. Сүйгөн ишиңизди жасаңыз, спорт менен машыгыңыз, ден-соолукка пайдалуу тамактарды жегиле, депрессияны жана психологиялык катуулукту жоюңуз, концентрацияны жогорулатыңыз. Адам канчалык күчтүү жана энергиялуу болсо, анын каалоолору ошончолук тез жана оңой ишке ашат.
3-кадам
Сиз каалаган нерсенин маанилүүлүгүн азайтыңыз. Эгер сиз бул жөнүндө дайыма ойлонсоңуз, кабатыр болуңуз, күмөн санасаңыз, анда пландын аткарылышын кийинкиге калтырасыз. Андан көрө, сиз каалаган нерсеге ээ болуу үчүн тынч ниетти жаратыңыз. Мезгил-мезгили менен сизде буга чейин бар деп элестетип көрүңүз. Мындай ойлорду каалаган нерсеге жетүүгө болгон ишеним сезими, ошондой эле коё берүүгө даяр болуу менен коштош керек. Ошол. биринчиден, ансыз тынч жашай алаарыңды түшүнүшүң керек.
4-кадам
Каалаган нерсеңизге карай кадам таштаңыз. Эгер сиз кааласаңыз жана аракет кылбасаңыз, анда эч нерсе албайсыз. Максатыңызга жакындаткан күн сайын жок дегенде бир кичинекей нерсени жасаганга аракет кылыңыз.
5-кадам
Эгер планыңыздын ишке ашып баштаганын байкасаңыз, тынчтаныңыз. Бул жөнүндө мактануу турсун, айланадагылардын баарына айтууга шашылбаңыз. Алдыга коюлган максаттарга карай иш алып барганыңыз оң.
