Сыртынан караганда, кыялдарда эч кандай жаман нерсе жок. Алардын жардамы менен адам стресс жана жагымсыз чындыкты жеңип, фантазиясын өркүндөтүп, позитивдүү маанайды жөндөй алат. Кыялдар кайда алып барарын түшүнүү үчүн, алардын жашоодогу ордун талдап чыгуу керек.
Нускамалар
1 кадам
Кыял максаттарды коюуда пайдалуу курал. Алардын жардамы менен адам өзүнүн идеалдуу жашоосун кандайча көрөрүн аныктайт, ага эмне жетишпестигин аныктайт жана келечекке иш планын түзөт. Бирок андай активдүү адамдар эмес, куру кыялкечтер бар. Алар кыялдарынан пайдалуу эч нерсени бөлүп көрсөтүшпөйт жана алардын кыялдары барган сайын ишке ашпай калууда.
2-кадам
Кыялдар чыныгы убарага айланат. Кээде адам жашоосу кандай болушу мүмкүн деген ойлордон улам уктай албай калат, бирок идеалга жакындоо үчүн эч нерсе жасабайт. Ошентип, ал чындыкты таштап, айрым ойлорду байкабай калат. Бирок алар аны кубандырып, шыктандырып, кубанта алышмак. Булуттарда сүзүп жүрүү адаттан улам, кыялкеч кээ бир жердеги буюмдардан куру калат экен.
3-кадам
Кыял адамга зыян келтириши мүмкүн, эгерде алар келечек менен байланышпаса, болгону өткөн замандын көз ирмемдери менен байланышса. Кээ бир адамдар өткөн жашоосун ар дайым талдап турушат. Алар кайсы учурда жана кандайча иш-аракет жасаш керек деп ойлошот, эмнени өзгөртсө болорун чечишет. Адам ушундай жол менен жаңы бир чындыкты ойлоп тапканда, депрессияга карай алгачкы кадамдарды жасайт. Өткөндү өзгөртүү мүмкүн эмес. Мындай учурда, кыялдар кайда - туңгуюкка алып барат деген суроого жооп берүү кыйын эмес.
