Калп айтуу ушунчалык кеңири жайылгандыктан, көп адамдар ага көңүл бурбай калышкан. Бирок, көпчүлүк үчүн калп айтуу чыныгы көйгөйгө айланат, айрым эксперттер аны оору катары да бөлүшөт. Алгачкы этапта, бул жөн гана күнөөсүз апыртуулар жана кетирилген кемчиликтер, бирок акыр-аягы, алар адамдын жашоосун жок кылып, үй-бүлөлөрдү жана жакындарын жок кылышы мүмкүн.
Нускамалар
1 кадам
Кээде калпты эч ким билбейт, сырды эч ким ачпайт окшойт. Бул ката. Калп айтуу жакын адамдарыңдан айрылууга алып келет. Эмне жөнүндө калп айтканыңыз маанилүү эмес, эртеби-кечпи баары ачыкка чыгат. Сиздин олуттуу адамыңыз калпты чыккынчылык катары кабыл алышы мүмкүн. Эгер чыккынчылыкты жашырып жатсаңыз, анда кандай ишеним жана кандай мамилелер жөнүндө таптакыр сүйлөшсөңүз болот.
2-кадам
Мээримдүү адам жакын адамы менен ачык сүйлөшүшү керек, ага өзү сыяктуу ишенүү керек. Адамдар үмүтсүздүктөн, жакын адамынан айрылып калуудан коркуп жата башташат, бирок андан кийинки мамиле эч качан өзгөрбөйт. Калп жанды ууландырат, адамды жутуп алат, ичинен жейт. Кандайдыр бир жол менен, ар бир түгөй ачыкка чыкпаган калптан дагы кутула алышпайт.
3-кадам
Алдоо досторду жоготууга алып келет. Көбүнчө адам өзүн жакшы жагынан көрсөтүү үчүн, өзүнүн ийгилигин ашыра айтып коёт. Кимдир бирөө, балким, калп жакындарыңызды сактап калууга, жаңы досторду табууга жардам берет деп эсептейт. Айрымдар жөн гана достукка татыктуу эмесмин деп коркушат. Алар өздөрүнүн комплекстерин жана коркуу сезимдерин жашырууга аракет кылып, калптын жана блоффтын көшөгөсүнүн артына жашынып жатышат. Бирок адамдар канчалык жакындаган сайын, калп айтуу канчалык кыйын болсо, алардын сезимдерин башкара билүү ошончолук кыйынга турат. Жалгандыкка негизделген достук дал ушул этапта бузулат. Албетте, бул терең психикалык жаракатты кетирип, андан дагы ички көйгөйлөрдүн пайда болушуна алып келет.
4-кадам
Экстремалдык формада калп айтуу өзүн жоготууга алып келиши мүмкүн. Өзүңүздү бир аз кайдыгер сезесиз, ар бир жаңы күн мурункусуна караганда начар сезилет. Эртеби-кечпи, мындай абал ар бир жалганчыга дуушар болот, айрымдар аны абийирдин көрүнүшү деп аташат. Мындай кырдаалда эң жаман нерсе - бул жөнүндө сүйлөшө турган эч ким жок, анткени айланадагылардын бардыгы бардыгы жакшы, адамдын жашоосу сонун деп ойлошот.
5-кадам
Көбүнчө, адам өзү үмүтсүздүктүн туу чокусунда турганда, чындык кайда, ойдон чыгарылган нерсе кайда экенин түшүнбөй калат. Эң негизгиси, бул каардуу көрүнгөн чөйрөдөн убагында чыгып кетүү. Буга жанын ачуудан коркпогон өтө жакын адам гана жардам бере алат. Эгерде бул табылбаса, анда психологго кайрылганыңыз оң, адис кырдаалды түшүнүүгө жана ички топтолгон көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берет.
