Биздин ар бирибиз кыска убакыттын ичинде таасирдүү натыйжаларга жетүүнү каалайбыз, бирок татыктуу максаттар бул жол менен ишке ашпай жатат. Чыныгы ийгиликке узак мөөнөттүү келечекте гана каалаган нерсеңизге кадам сайын жакыныраак жетүүгө болот. Жакшы адаттар бул сапар үчүн идеалдуу.
Алгач, сиз эмнеге жетишүүнү каалаарыңызды чечип алыңыз. Белгилүү бир натыйжаны картага түшүрүп, кандай иш-аракеттер сиз каалаган нерсеге алып келиши мүмкүн экендигин жазыңыз. Күндүн нормасын түзүп, өзүңүздүн максатыңызга жакындай турган болсоңуз, идеалдуу. Тил үйрөнүү үчүн күн сайын 10 англис сөзүн үйрөнсө болот дейли.
Ушул эле максаттарды көздөгөн адамдарды табуу. Бири-бириңизге жардам берүү менен, дагы көп нерсеге жетише аласыз. Мындан тышкары, жаңы таанышуулар жакшы дос жана шерик боло алышат. Тапшырманын аткарылышын көзөмөлдөөнү башка бирөөгө тапшырсаңыз, жеңишке жетүү мүмкүнчүлүгүңүз бир топ жогорулайт.
Бир эле учурда бир эмес, бир нече адатты пайда кылбаңыз. Көптөгөн тапшырмаларды аткарууга мүмкүнчүлүк берүү менен, бул өтө татаал. Бул учурда акыры жакшы адатты калыптандыруу мүмкүнчүлүгү тездик менен түшүп жатат.
Натыйжадан ырахат алыңыз. Адаттын калыптанышына эмоциялар күчтүү таасир этет. Күнүмдүк максатыңызга жеткен сайын рахат сезип турсаңыз, натыйжа көп күттүрбөйт.
Алгач адатты калыптандырууну биринчи орунга коюуга аракет кылыңыз. Тилекке каршы, көптөгөн учурлар көңүлдү башка максаттарга буруусу мүмкүн. Жок дегенде биринчи жарым жумада адатты киргизүүгө гана көңүл буруу керек.
