Төрөт аялдын жашоосундагы эң кызыктуу окуя. Жаш кезинен эле кыздар энелерден жана чоң энелерден балалуу болуу процесси жөнүндө үрөй учурган окуяларды угушат. Оорудан, белгисиздиктен жана кыйынчылыктардын пайда болуу коркунучунан коркуу аялды боюна бүт бойдон коё бербейт жана төрөт жакындаган сайын көбөйөт. Бул коркууларды толугу менен жок кылуу мүмкүн эмес, бирок сезимдериңиздин деңгээлин төмөндөтүүгө аракет кылсаңыз болот.
Нускамалар
1 кадам
Белгисиздик өтө коркунучтуу. Төрөт күтүлбөгөн жараян. Биринчи жолу төрөгөндөр үчүн бардыгы кызыктуу, анткени аларды төрөт үйүнүн босогосунда эмне күтүп турганы белгисиз. Төрөт процесси менен таанышып, тынчсызданууну кетире аласыз. Азыр ушул темада адабияттарды же Интернеттен маалыматтарды табуу оңой.
2-кадам
Жакшы акушерди жана төрөт үйүн тандоо чечүүчү учурда медициналык жардам көрсөтүү түйшүгүнөн арылууга жардам берет. Дарыгериңиз менен алдын-ала жолугушуу мүмкүнчүлүгү, анын сиздин кош бойлуулуктун өзгөчөлүктөрүн билээрине жана сизге тийиштүү көңүл бурууга даяр экендигине болгон ишеним ишенимди бекемдейт. Төрөт үйүн тандоо сиздин жан дүйнөңүздүн тынчтыгы үчүн да өтө маанилүү. Кантсе да, сизге компетенттүү медициналык жардам көрсөтүлүп, аман-эсен төрөтүү үчүн бардык шарттар түзүлөт деп ишенсеңиз болот. Ар бир аймактын өзүнүн популярдуу медициналык мекемелери бар. Көбүнчө, кыздар алар жөнүндө таасирлерин жергиликтүү форумдарда бөлүшүшөт. Кээ бир төрөт үйлөрү болочок энелерге чечим кабыл алуусун жеңилдетүү үчүн экскурсияларды уюштурушат.
3-кадам
Эң коркунучтуусу, төрөт сөзсүз коштолгон катуу оору. Заманбап дүйнөдө андан сактануунун жолу - жүлүндүн наркозу ойлоп табылды. Бирок заманбап медицинанын бул ойлоп табуусу Россиянын бардык төрөт үйлөрүндө колдонулбайт жана төрөттөгү аялдардын бардыгы эле жеткиликтүү эмес. Ой сезими менен сезгичтиктин босогосун төмөндөтүү мүмкүн эмес. Өзүңүздү гипноз менен гана тынчтандырсаңыз болот. Оору организмге коркунуч туудурарын эскертет. Ошондуктан адам андан абдан коркот. Төрөт учурунда оору табигый нерсе. Ал сиздин балаңызды төрөгөнү келет. Бул процесстин бир бөлүгү гана, андан кийин чоң кубаныч болот - балаңызды көрүү мүмкүнчүлүгү. Жүктү коё берүүдөн келип чыккан азап жөнүндө ойлонуп жатып, ойлоруңузду ымыркай болгондо кандай кубанычка бөлөөрүңүзгө көңүл буруңуз. Балаңыз жөнүндө ойлонуп, анын жылмаюусун жана сиз сезе турган сезимдерди элестетип көрүңүз. Төрөт учурунда, эң оор учурларда, бала жөнүндө ойлон. Бул кыйын, бирок иштейт, анткени ушул учурда сиз алаксыйсыз.
4-кадам
Көбүнчө толгоо күтүлбөгөн жерден күтүлбөгөн жерден башталып кетиши мүмкүн деп ойлоп, убакыттын өтүшү менен ооруканага жетпей каласыз. Бала тасмада гана медициналык жардамды күтпөстөн, унаада же поездде туура төрөлөт. Толгоо көбүнчө 16-18 саатка созулат. Бул убакыт ооруканага жетүү үчүн жетиштүү. Тез эмгек өтө сейрек кездешет, бирок ага 1, 5-3 саат талап кылынат.
