Коронавирустун жайылышын алдын алуу максатында өлкөбүздө киргизилген өзүн-өзү изоляциялоо режими бардык жарандардын жашоосуна таасирин тийгизди. Көптөгөн ишканалар өз кызматкерлерин аралыктан иштөөгө которушту, мектеп окуучулары жана студенттер аралыктан окутуунун инновацияларын колдонуп жатышат. Бирок, баардыгы, эч кимиси жок, төрт дубалдын ичинде өткөрүүгө туура келген бош убактысына ээ болушкан. Бул убакытты пайдалуу же жөн гана ырахат менен өткөрүүнүн көптөгөн жолдору бар.
1. Биринчи вариант, баардык жаштагы адамдар үчүн эң ар тараптуу: фильмдерди жана сериалдарды көрүү
Эгер сизде көрө турган кинолордун тизмеси жок болсо, анда аны баштоого убакыт келди. Бул үчүн Интернеттеги ар кандай жыйнактарды тексттик жана видео форматта колдонсоңуз болот. Адатта, мыкты тасмалар жанры же чыккан жылы боюнча топтолот, мисалы, "2019-жылдын күтүлбөгөн жыйынтыгы менен мыкты триллерлер". Достордун кеңеши боюнча бир катар тандап алсаңыз болот, кийинчерээк алар менен талкуулай аласыз.
2. нерселерди бөлүп алуу
Сиз жеке текчеңизден же тумбочкадагы чертмектерден баштасаңыз болот. Көптөгөн нерселер көптөн бери суроо-талапка ээ болбой, жөн гана чаң топтоп жатышат. Бардык керексиз нерселерди ыргытып жиберүү убактысы келди. Таштандыларды масштабдуу анализдөөнү балкондо, шкафтарда, кийинүү бөлмөсүндө жана шкафта уюштурса болот.
3. Жалпы тазалоо
Көптөн бери издебеген жериңизди тазалоого кам көрүңүз. Желдетүүчү грильдерди аарчып, капотту жууп, шкафтардан, муздаткычтан, эшиктердин үстүнөн чаңды тазалап, терезелерди жууңуз.
4. Биринчи жолу бир нерсе даярда
Эгер мурун камыр менен өз алдынча иштөөдөн корксоңуз, анда бышырууну баштоого убакыт келди. Узак даярдыкты талап кылган таттуу даамдуу тамактар дал ушул саатта күтүштү. Макароны тез бышыруу менен жумушка ашыгуунун жана убакытты үнөмдөөнүн кажети жок. Күйөөңүздү жана балдарыңызды эркелетүү үчүн чындап даамдуу нерсе даярдаңыз.
5. Өз колуңуз менен бир нерсе жасаңыз
Балким, сиз токуу, токуу же сынык материалдарынан кол өнөрчүлүк жасаганды билсеңиз керек. Өз жөндөмүңүздү өстүрүп, жаңы жана кайталангыс нерсени жаратууга мезгил келди.
6. Жаңы нерселерди үйрөнүңүз
Интернетте көптөгөн окутуучу видеолор жана маалыматтар тырмак узартуудан тартып, Java программалоосуна чейин мүмкүн болгон бардык темаларда бар. Акыры альтернативдик кесипти өздөштүрүүгө убактыңыз болот.
7. Такта оюндарын ойноңуз
Сыртка чыга албагандыктан, стол оюну үй-бүлөңүз менен көңүл ачуунун жакшы жолу болот. Монополия, БУУ, Мемо, Свинтус, Дженга - балдар үчүн бир топ оюндар бар, бирок ошол эле учурда чоңдор үчүн кызыктуу.
8. Чет тилдер боюнча билимиңизди өркүндөтүңүз
Көпчүлүгүбүз көптөн бери жумуш же саякат үчүн англис тилинде эркин баарлашууну кыялданып келгенбиз. Бактыга жараша, азыр тил мектептеринде атайын тиркемелер, видеолор, ал тургай онлайн сабактар көп.
9. Спорт менен машыгыңыз
Ден-соолукту чыңдоо үчүн атайын жабдыктардын кереги жок. Үйдөн сизге фитнес килеми жана бош орун гана керек. Йога, стресшинг, күч-кубат машыгуулары - видеохостингден жана спорттук тиркемелерден көптөгөн иш-аракеттерди табууга болот.
10. Сулуулугуңузга кам көрүңүз
Бүт денеге бет маскаларын, скраб жана лосьон жасап, күнүмдүк жасалгалоо жөрөлгөсүн тонер, сыворотка жана каймак менен жакшыртыңыз.
11. Үй-бүлөңүз менен убакыт өткөрүңүз
Балаңызга кызыктуу нерсени үйрөтүңүз, тапшырмаларды аткарууга жардам бериңиз. Жубайыңыз менен романтикалык көңүл ачууга убакыт бөлүңүз.
