Жумушта эс алууну кыялданабыз, дем алыш күндөрү үйдүн айланасында бир нерсе жасоого аракет кылабыз же өзүбүз менен өзүбүз эмне кылышыбызды билбейбиз, болгону телевизор көрбөйбүз. Чындыгында, аз гана күч-аракет жумшап, күндү аптанын урунттуу күнүнө айлантуунун көптөгөн жолдору бар.
Нускамалар
1 кадам
Тазалоо эң пайдалуу иш-чаралардын бири. Күн сайын кечинде батирде бир нерсенин революциясын баштоо зарыл эмес. Шкафты иреттеңиз. Кийбеген нерселериңизди алып салыңыз. Кичинекей нерселер үчүн белгилүү бир жер бөлүп бериңиз.
Компьютердеги файлдарды иреттеп, электрондук каталог түзүп, антивирус программасы менен тутумду толук сканерлөөнү уюштуруңуз. Сүрөт альбомуңузду иретке келтириңиз.
Эгер унааңыз болсо, аны да иретке келтирүүгө көңүл буруңуз. Мисалы, ички иштерди соруп алыңыз.
2-кадам
Интернетти көңүл ачуунун булагы катары колдонсоңуз болот. Сиз калемдештер менен баарлашып, ар кандай оюндарды ойной аласыз, аралыктан окутууга жазылып, өз бизнесин онлайн режиминде жүргүзө аласыз.
3-кадам
Монитордун маңдайында отуруп маектешүүнүн ордуна конокторду өз жериңизге чакырыңыз.
4-кадам
Кол өнөрчүлүк менен алектенүү: тигүү, токуу, скульптура, шуру, өрттөө же жыгачтан оюп салуу ж.б.
5-кадам
Даамдуу жана оригиналдуу нерсени даярдаңыз.
6-кадам
Сүйүктүү тасмаңызды көрүңүз.
7-кадам
Өзүңүздү өзүңүзгө кам көрүү күнү менен сыйлаңыз.
8-кадам
Эмеректерди кайрадан иретке келтирүү. Бул сиздин бөлмөнүн сырткы көрүнүшүн өзгөртүп, жаңылыктын көркүн ачат.
9-кадам
Кирешеңизди кантип көбөйтсөңүз болот деп ойлонуңуз. Ар кандай идеялардын, жада калса эң фантастикалык идеялардын да жашоого укугу бар, балким алардын арасында турмуштук идеялар бардыр.
