Ониомания, же көбүнчө, шополизм психикалык оору катары 19-кылымдын аягында Германияда табылган. Шополиктер - жаңы сатып алууларга суусаганда, каржылык мүмкүнчүлүктөрүн же кандайдыр бир нерсеге болгон объективдүү муктаждыгын эске албагандар.
Шополизм - бул кылымдын илдети, эгерде сиз дүкөнгө болгон сүйүүңүз жана ашыкча сатып алуулар сүйкүмдүү каприз эмес, тескерисинче, көз карандылык деп шек санасаңыз, анда бул макала сизге өзүңүздү түшүнүүгө жардам берет. Эркин дем алыңыз же куткарылуу багытында бара бериңиз.
Шополизмдин пайда болуу себептери:
• көңүлдүн жетишсиздиги;
• жалгыздык;
• мамилелерди бузуудан депрессия;
• өзүн-өзү жөнгө салуунун төмөн деңгээли.
Адреналинге суусаган
Адреналинге болгон көзкарандылык тез арада пайда болот жана көп өтпөй организмге дозанын көбөйүшү керек, бул адамдарды, мисалы, экстремалдык спорт менен машыгууга мажбурлайт. Шополизмдин шартында адреналиндин агымы чечим кабыл алынган учурда пайда болот: бир нерсени сатып алуу же сатып албоо.
Бийликтин иллюзиясы
Ооба, сиз туура уктуңуз, бул бийликтин иллюзиясы. Чындыгында, дүкөндөрдө бир гана нерселерди эмес, өзүңүзгө болгон мамилени дагы сатып алууга болот. Дүкөндөн сатуучулардын кошоматчыл мамилеси, урматтоо жана ар кандай сылыктык.
Алдамчылык сезими жана кырдаалды көзөмөлдөө.
Эркиндик, дүкөнчүнүн айтымында, каалаган нерсесин сатып алуу мүмкүнчүлүгү. Кеңештерге көңүл бурбай коюу жана сатып алуунун чыныгы зарылдыгы, керексиз нерселердин саны, чынында эле, пайдалуу нерселердин санынан ашып кетишине алып келет.
Шополизм белгилери
• Эгерде сиз дүкөндөргө белгилүү бир максатсыз көп барсаңыз, анда бул ойлонууга негиз болот. Айрыкча, бул туруктуу негизде болуп турса.
• Эгерде сиз дүкөнгө барып, сатылып жаткан буюмдардын көпчүлүгүн же дээрлик бардыгын карап чыксаңыз, анда ойлонууга дагы себеп бар.
• Кандай гана кайгылуу угулбасын, бирок мода журналдарына болгон кызыгуу ушул оорунун белгилери менен байланыштуу.
• Кандайдыр бир себепсиз бир нерсе сатып алгыңыз келет.
• Талкууну сүйүү менен: эмнени, кайдан жана качан сатып алганы жөнүндө ойлонуп көрүңүз, анткени бул дагы симптом, бирок сиз аны дайыма жасап турсаңыз гана.
• Эгерде сиз соода борборлоруна көптөн бери барбаганыңыз үчүн кайдыгерликти жана шалаакылыкты сезсеңиз, анда бул эми ойлонууга негиз эмес, коңгуроо кагып, көз карандылыктан арылуунун жолун издөөнүн чыныгы себеби.
Шополизмден кантип арылууга болот
• Эмнени сатып алууну алдын ала чечип, андан кийин гана дүкөнгө барыңыз. Эң жакшысы Интернеттен бир нерсени тандаңыз, же андан дагы буйрутма берген жакшы. Бирок мындай болуп калса, дүкөнгө жеке барбасаңыз, бир нерсе сатып ала албайсыз, эң башкысы, сиз башка товарлар менен алаксып баштабай, ошол эле жердесиз. Келди - табылды - сатып алынды. Мындай схема көз карандылык менен күрөшүүгө жардам берет.
• Сатуулар жаман. Эгер кандайдыр бир нерсе азыр бир тыйынга бааланса, бул сизге чындыгында эле керек дегенди билдирбейт. Кыязы, ал шкафта салмакта жатып калат.
• Сатуунун алгачкы күндөрүндөгү жаңы коллекциялар көз карандылыктан бактылуу кутулуу үчүн эң жакшы вариант эмес, анткени дүкөнчүлөрдүн башкы көйгөйү - бардык акча керексиз нерселерге кетиши, бирок чындыгында пайдалуу нерсеге акча калбай калган.. Бирок сизге бир нерсе чын эле керек болсо, анда сатуучулар анын баасын төмөндөтмөйүнчө күтүшүңүз керек.
• Насыя карталары - көз каранды соода кылуу үчүн жеке бейиш. Бул ушунчалык ыңгайлуу - таппаган нерсеңизди коротсоңуз болот. Эгер сиз дүкөнчүл болуу сиздин жолуңуз эмес деген чечим кабыл алган болсоңуз, биринчи кезекте кредиттик карталардан баш тартуу керек.
• Чыгымдарды көзөмөлдөө. Дүмүрчөктөрдү сактап, китептерин сактап, колдонмону телефонуңузга жүктөп алыңыз. Бул сиздин акчаңыздын кайда кетип жаткандыгын түшүнүүнү жеңилдетип, чыгымдарды кыскарта аласыз.
• Эң жакшысы, соода борборлоруна жана дүкөндөргө биринчи жолу барбаңыз. Ар бир сатып алуу жөнүндө жакшылап ойлонуп көрүңүз, бир нече күн өзүңүзгө чечим чыгарыңыз.
Эгерде сиз өзүңүздү жок дегенде бир нече жагдай боюнча таанып, өзүңүздүн бактысыздыкты жеңе албайм деп ойлосоңуз, анда сиз үчүн эң жакшы чечим - бул психологго жазылып, аны менен чогуу чечүү.
