Эң негизгиси жан дүйнө сулуулугу экенине биз ар дайым ишенебиз, бирок аялдын сырткы сулуулукка болгон түбөлүк каалоосун жеңүү мүмкүн эмес. Жагымдуу жана жагымдуу болууну каалоо бизге төрөлгөндөн эле мүнөздүү. Бирок жаратылыш дайыма эле адилеттүү боло бербейт жана биз кыялданган жүздүн формаларын жана өзгөчөлүктөрүн жаратпайт.
Нускамалар
1 кадам
Өзүңдү баарынан сулуу деп эсептөө үчүн, алгач күзгүгө каранып, шексиз артыкчылыктарыңдын тизмесин аныктоо керек. Мындан ары аларга гана карап, аларга суктан. Жакында күзгүгө чагылышуу кыйла сулуу экенине күбө болосуз.
2-кадам
Сиздин жамбашыңыздын же төшүңүздүн өлчөмү туура эмес экендигин, мурдуңуз же кыска бойлуу экениңизди унутуңуз. Белгилүү айымдарды карасаңыз, алар да кемчиликсиз фигуралардын жана кемчиликсиз жүздөрдүн ээлери эмес экендигин түшүнөсүз. Бирок, аларды эч ким жаман деп айтууга батына албайт.
3-кадам
Жылмаюу. Маанайыңыз жокпу? Баарынан да, жылмай! Жүзүңүз канчалык сулуу болуп калганын көрүңүз. Алып кетүү: Мүмкүн болушунча көп жылмаюу.
4-кадам
Сулуулук жана чарчоо таптакыр бири-бирине дал келбеген нерселер, демек, кийинки дем алыш күндөрү гана уктоого жана эс алууга арнайт.
5-кадам
Сүйүү - бул картаюуга каршы жана косметикалык каражаттын эң натыйжалуусу. Ал азыр сиздин жашооңузда жок болсо дагы, эч кандай мааниге ээ эмес! Флирт, флирт, эркектердин көңүл буруусунан жана суктануусунан ырахат алыңыз. Бул сизди укмуштай сулуу жана жагымдуу кылат.
6-кадам
Башыңыздагы чачыңызды иретке келтириңиз. Срочно! Кийинкиге калтыра албайсыз! Жакшы кожоюн гана! Эч нерсе өзүн-өзү баалоону жана маанайды көтөрүлгөн чач жасалгасы сыяктуу көтөрбөйт. Эксперимент жасоодон коркпоңуз! Эң сулуу болуп кетүү оңой.
7-кадам
Косметологго барыңыз. Эгерде процедуралардын бардыгына акча жок болсо, анда эч кандай мааниге ээ эмес. Бир жолу барганда деле териңиз жөнүндө көп нерсени билип, үйдө аны кантип багуу керектигин билесиз.
8-кадам
Гардеробуңузду жаңылаңыз. Жаркын, саркеч жана жарашыктуу нерселерди гана тандаңыз. Мындан да сулуу болуп, өзүңүздү жакшы сезесиз!
