Жашоонун бардык жагына көңүл буруп, өз мүнөзүңүз менен иштесеңиз, кемчиликтериңизден арылып, талантыңызды өркүндөтүп, идеалдуу адамыңызга жакындасаңыз болот.
Нускамалар
1 кадам
Күн сайын талантыңызды таап, өз жөндөмүңүздү өнүктүрүңүз. Мисалы, сизде чет тилдерге жакын болсо, аларды атайын сайттарды колдонуп же мугалимдердин жардамы менен курстарда окуп чыгыңыз. Математикалык ой жүгүртүүгө ээ болуңуз - логикалык жөндөмдөрдү колдонууну камтыган же так эсептөөлөрдү талап кылган жумушту табыңыз. Өзүңүздү жумуш же хобби аркылуу билдирип, өзүңүздү дайыма өркүндөтүп туруңуз.
2-кадам
Ден-соолугуңузга көңүл буруңуз. Эмне жана канча жей турганыңызды ойлонуп көрүңүз. Күн сайын денеңизге бир аз физикалык көнүгүүлөрдү жасаңыз, ошондо ал сизге чексиз ыраазы болот. Өзүңүзгө ылайыктуу жана сизге жаккан физикалык иштин түрүн табыңыз, андыктан аны жасоого аргасыз болбойсуз.
3-кадам
Жаман адаттардан арылыңыз. Тамеки чегүү жана алкоголдук ичимдиктерди ичүү ден-соолугуңузду тартып алат, психикаңызды бузат жана бүт жашооңузга терс таасирин тийгизет.
4-кадам
Каарманыңыздын үстүнөн иштеңиз. Эрктүүлүктү өрчүтүү. Максат коюп, ага жетиңиз. Бул жагынан сизге туура мотивация жардам берет. Кемчиликтерден арылууга аракет кылыңыз. Мисалы, сиз өтө эле нервдүү болсоңуз, жашоого жөнөкөй көз караш менен караңыз, эс алуу ыкмаларын колдонуңуз. Уюштуруу деңгээлиңизди жогорулатыңыз. Маанилүү нерселерди кийинкиге калтырбаңыз. Туура приоритет түзүп, шашылыш жана кошумча маселелерди бөлүп алыңыз.
5-кадам
Айланаңызга көңүл буруңуз. Сиз менен дайыма байланышкан адамдар сиздин жашооңузга бир караганда караганда көбүрөөк таасир этет. Досторуңуз сизди жакшыраак болууга умтулууга үндөп жатканына ынаныңыз. Күчтүү, акылдуу, максаттуу адамдардан издеңиз.
6-кадам
Сүйлөшкөнгө жагымдуу жана жагымдуу адам болуңуз. Оң сапаттарды өрчүт. Балдар менен көбүрөөк баарлашыңыз, жаныбарларга кам көрүңүз жана карыларга толеранттуу жана боорукер болууга жардам бериңиз. Тамаша сезимин өстүрүп, башкаларды сындап, азыраак ушак айтууга аракет кылыңыз.
7-кадам
Арызданбаңыз же кыйкырбаңыз. Терс эмоцияларыңызды башкарып, терс учурларды дароо байкап, ойлоруңуздун агымын байкаңыз. Дүйнөлүк классикалык адабияттын чыгармаларын көбүрөөк окуңуз.
8-кадам
Үйүңүздү иреттеңиз. Эгерде сиздин шкафтарыңызда таштандылар жана бөлмөлөрүңүздө таштандылар жок болсо, анда жашооңуз ирээттүү болот. Кереги жок буюмдарыңызды текшерип, ыргытып же бөлүп бериңиз, ошондой эле күн сайын батирди тыкан кармаңыз.
