Өзүңдү сүйө баштоо анчалык деле кыйын эмес. Өзүн-өзү сыйлоону үйрөнүү бир топ кыйыныраак. Бул сизге ар дайым суу алдында жүрүүгө жана ар кандай, ал тургай эң оор кырдаалда күч табууга мүмкүндүк берет. Өзүңүздү кандайча сыйлай баштоону билүү гана калды.
Убадаңызды ар дайым аткарыңыз. Болбосо, өзүн-өзү сыйлоо жөнүндө биротоло унутуп койсоңуз болот. Абийир ар дайым биздин кетирген каталарыбызды эстейт жана аларды оңой унутууга жол бербейт. Башка адамдардын көңүлүн чөгөрсөңүз, анда сизди сыйлоо мүмкүн эмес. Алдамчы кандай бийликке ээ болушу мүмкүн? Эң бийиктен алыс.
Берген убадаларыңыздын бардыгын эстеп, кагазга жазып, аларды мүмкүн болушунча тезирээк аткарууга аракет кылыңыз. Эгерде объективдүү себептерден улам муну жасоо мүмкүн болбосо, анда жок дегенде адамдан кечирим суроого аракет кылыңыз.
Максаттарыңа жет. Бул сизге өзүңүздү сыйлай баштоого гана мүмкүнчүлүк бербестен, өзүңүзгө болгон ишенимди, эрктүүлүктү өркүндөтүп, мотивация деңгээлин жогорулатат. Башында, сиз жөнөкөй максаттарды койсоңуз болот, ага жетүү өзгөчө кыйынчылыктарды жаратпайт. Бирок кийин татаалдык өсүшү керек, аны менен кошо өзүңүзгө болгон баа бериңиз. Өтө чектелген убакыт алкагы менен татаал максат коюуга аракет кылыңыз. Аны жеңип, сиз болуп көрбөгөндөй кубат жана өзүнө-өзү канааттануу аласыз.
Өзүңүзгө калыс баа бериңиз. Балким, өзүңүздү төмөн деңгээлде сыйлабагандыгыңыздын себеби, өзүңүзгө карата өтө эле калыс мамиле кылгандыгыңызда. Өзүңүздү эч нерсеге алаксыбай сүрөттөөгө аракет кылыңыз. Сиздин мүнөзүңүздө сый-урматка татыктуу жактар жетиштүү экендигин байкайсыз.
