Манипуляция - бул психологиялык зомбулуктун бир түрү. Манипулятор ар дайым агрессордун ролун аткарат, ал эми жабырлануучу катары манипуляцияланып жаткан адам. Сенин сезимдериңди манипуляциялоого аракет кылып жатышканын кантип түшүнсө болот?
Манипулятор ар дайым сизди уятка калтырууга, бир нерсе үчүн айыптоого аракет кылат, ошондо өзүңүздү күнөөлүү сезесиз. Эгерде сүйлөшүүнүн жүрүшүндө сиз өзүңүзгө карата ушундай мамилени, атаандашыңыздын кысымын сезсеңиз, анда анын таасирине алдырбашыңыз керек. Сиз өз көз карашыңызды так карманууңуз керек, кандай болгон күндө дагы өз пикириңизге бекем карманыңыз.
Ошондой эле, мындай ыкма менен, мисалы, сизге өз ишин таштап койгонду аяганды басканды жактырган айла-амалдын түрү бар. Эч кандай учурда провокацияга алдырбаңыз. Сиз ошол замат адамга өз ишиңиз бар экендигин ачык билдиришиңиз керек жана башка адамдардын милдеттерин аткарууга ниетиңиз жок. Болбосо, мындай адам сизди ар дайым колдонот.
Манипулятор сизде агрессияны жаратууга аракет кылышы мүмкүн. Эч кандай учурда провокацияга алдырбаңыз. Кантип жаңжал чыгарууга аракет кылбасын, ар дайым жайбаракаттык менен сүйлө. Келечекте бул адам менен болушунча аз сүйлөшүүгө аракет кылыңыз.
Манипулятор тынымсыз түшүнүксүз абалда. Мисалы, сизде бир маселени талкуулоо болот, ал дароо эле башка сүйлөшүү темасына секирет. Натыйжада, сиз ойлоруңузду чогулта албайсыз жана эмне жөнүндө сүйлөшкөнүңүздү эстей албайсыз. Бул жерде сиз адамга эмне жөнүндө экендигин эскертип, чаташпоону суранып, алгач бир нерсени талкуулап, андан кийин башкасына өтүңүз.
