Көбүнчө, жаш курак жөнүндө сөз болгондо, паспортко же хронологиялык жашка ылайык куракты билдиребиз. Ден-соолуктун абалына байланыштуу биологиялык курак дагы бар. Психологдор хронологиялык жана биологиялык жактан тышкары, психологиялык жашты айырмалашат, ал сөзсүз түрдө биринчи экөөнө туура келбейт, бирок, алар менен тыгыз байланышта.
Нускамалар
1 кадам
Психологиядагы психологиялык жаш түшүнүгү психикалык жашты, ошондой эле социалдык жана эмоционалдык жетилгендиктин деңгээлин камтыйт. Башкача айтканда, психологиялык жашты билүү үчүн адамдын акыл-эс деңгээлин, ошондой эле аны курчап турган чөйрөгө канчалык туруктуу жана ылайыкташкандыгын баалоо керек.
2-кадам
Сөздүн кеңири мааниде алганда, психологиялык жаш - бул адамдын өзүнүн жашына же өзүнүн ички сезимине болгон субъективдүү пикири. Кимдир бирөө 20 жашында өткөн жылдардын салмагын толугу менен сезип, кырк жашында өлүп калганы жатат. Дагы бирөө жана карыганда көпөлөктөй учуп, жан дүйнөсүндө жаш бойдон калат.
3-кадам
Психологиялык жаш - бул психологиялык өткөндүн өлчөгүчү (ошондой эле хронологиялык өткөндүн, башкача айтканда, жашаган жылдарынын көрсөткүчү - хронологиялык доор). Психологиялык жашты аныктоочу көптөгөн тесттер бар. Алардын бардыгы адамдын жашоодо канчалык деңгээлде аткарылгандыгын билүү үчүн кайнап жатышат.
4-кадам
Мисалы, сызык сызып, аягында жашагыңыз келген жашты белгилөө сунушталат. Азыркы учурдун чекити да түз сызыкка жайгаштырылат. Ушул убакка чейин жашоодогу бардык маанилүү окуялар белгиленип келген. Ушундан кийин да жасалды - күтүлүп жаткан маанилүү окуялар белгиленди. Учурдун эки тарабындагы окуялардын катышы боюнча, психологиялык жашка баа берүүгө болот (өткөн окуялар канчалык көп болсо, ошончолук сиз улуусуз).
5-кадам
Төмөнкү формула психологиялык жашты так аныктоого мүмкүндүк берет. Сиздин жашооңуз учурда канча пайыз болуп өткөнүн ойлонуп чечиңиз. Бул көрсөткүчтү жашай турган жылдарыңызга көбөйтүп, 100гө бөлүңүз. Сиз психологиялык жашка жетесиз. Бирок бул орточо көрсөткүч, анткени иштин ар кандай чөйрөсүндө сиз өзүн ар кандай жолдор менен ишке ашыра аласыз (мисалы, үч баланы төрөп бериңиз, бирок карьера жасабайсыз).
6-кадам
Белгилей кетчү нерсе, психологиялык келечегиңизге бир аз көңүл ачып, жан дүйнөңүздүн жашын кыскарта аласыз. Жаңы хоббини таап, азгыруучу максаттарды коюп, мүмкүн болушунча узак жаш бойдон калыңыз!
