Ийгиликсиз адамдарга ийгилик жөн гана кокустук болуп көрүнөт, башка бирөө кармап калган ийгилик. Бирок ийгилик жана бакыт өзгөрүлмө, ийгилик адамды дайыма коштоп жүрөт. Мунун себеби - учурду туура пайдалана билүү, оң сапаттарды табуу жана максатка жетүү каалоосу.
Нускамалар
1 кадам
Өзүңүзгө түрткү бериңиз. Эгер сизди курчап турган нерсе жакпаса, анда бир нерсени өзгөртүү керек. Өзүңүздү жеңип, процесстен ырахат алуу менен, ички же тышкы өзгөрүүлөрдүн зарылдыгын түшүнүңүз.
2-кадам
Сиздин башыңыздан өткөн бардык жакшы нерселерди унутпаңыз. Биринчиден, сиздин маанайыңыз жана өзүңүздү баалоо жакшырат. Экинчиден, кандай учурларда жана кандай аракеттерден кийин ийгиликке жетишкениңизди түшүнөсүз.
3-кадам
Өткөн окуялардан азыркы учурга өткөрүп, азыркы болуп жаткан окуялар менен байланыштырыңыз.
4-кадам
Өзүңүзгө кат жазыңыз. Анда бардык жакшы сапаттарыңызды белгилеп, каалаган максатка жетүү мүмкүнчүлүгүн баса белгилеңиз. Өз ишиңиздин натыйжалуулугуна ынандырыңыз.
5-кадам
Ката жөнүндө философиялуу болуңуз. Аларды трагедия деп кабыл албаңыз, андан кийин жашоо аяктайт. Аларга баалуу тажрыйба, иш-аракет кылбоо жөнүндө окуяны карап көрөлү. Аларды унутпаңыз, бирок көп тынчсызданбаңыз. Аларды оңдогонго аракет кылып, экинчи кайталабаңыз.
6-кадам
Максатты этаптарга бөлүңүз. Ар бир баскычка өтө кичине болсо да жеткен сайын, өзүңүздү мактаңыз: өзүңүзгө болгон сыйыңыз жана өзүнө болгон ишенимиңиз жогорулайт, демек, ийгилик жакыныраак жана реалдуу болот.
