Жашоодо ийгиликке жетүү үчүн, айланаңыздагы адамдар сизге ишениши керек. Башкалар сизге ишениши үчүн, сиз өзүңүзгө ишенишиңиз керек. Өзүнө ишенүү өзүн-өзү баалоону пайда кылат.
Нускамалар
1 кадам
Кандай жакшы сапаттарга ээ экениңизди аныктаңыз. Сизде жок деп айтпаңыз. Мындай болбойт. Сиз жөн гана колуңуздагы нерсени баалабайсыз. Бирок бекер! Кантсе да, билимиңиздин жана жөндөмүңүздүн аркасында жашоодо бир нерсеге жетиштиңиз. Ийгилигиңизге сыймыктануу - бул сиздин өзүңүзгө болгон сый-урматыңызды өстүрүүнүн биринчи кадамы.
2-кадам
Ушул сапаттар сага жардам берген учурларды эстеп көр. Сиз алардын аркасында эмнеге жетиштиңиз. Ушул жетишкендиктериңиз үчүн өзүңүздү мактаңыз. Эмгегиңизди төмөндөтпөңүз. Дагы кайсы жерде өзүңүздү көрсөтсөңүз болот, сиздин шыгыңыз жана тажрыйбаңыз кайсы чөйрөдө талап кылынат деп ойлонуп көрүңүз.
3-кадам
Өзүңүзгө жаңы максат коюңуз, жакшысы, жакында ишке ашат. Эч нерсе өзүн-өзү сыйлоо сезимин жана өзүн-өзү сыйлоо сезимин кийинки баскычты жеңүү сыяктуу көтөрбөйт. Мисалы, сиз чет тилин үйрөнүүнү кыялданасыз. Албетте, бул бир топ убакытты талап кылат. Азыр болсо биринчи текстти сөздүктүн жардамысыз эле которуп алдыңыз! Бул жетишкендик, алдыга карай чоң кадам эмеспи? Бул үчүн өзүңүздү дароо мактаңыз, ийгиликти белгилеңиз, сизде сыймыктана турган нерсе бар!
4-кадам
Сенин кадыр-баркыңды түшүрүүгө аракет кылган адамдар менен азыраак байланышканга аракет кыл. Жашоодо башкаларды басынтуунун эсебинен көтөрүлүүгө аракет кылган адамдар көп кездешет. Алардын сиз жөнүндө айткандарын бирден-бир туура мүнөздөмө деп эсептебеңиз. Бул сиздин өзүн-өзү сыйлоо сезимиңизди төмөндөтөт. Сиздин чөйрөңүздө сизге ишенген жана сизди колдогон, аларга жакыныраак болгон досторуңуз бар.
5-кадам
Сиздин талантыңыздын аркасында бардык иш-аракеттериңизде ийгиликке жетээриңизге чын жүрөктөн ишениңиз. Каалаган нерсеңизге жетип калган кырдаалды элестетип көрсөңүз. Өзүңүздү кандай сезээриңиз жөнүндө ойлонуңуз. Ушул сезимдерди эсиңизден чыгарбаңыз, андыктан сизге өзүңүзгө ишенүү оңой болот, сиз каалаган нерсеңизге тез жетесиз жана өзүңүзгө болгон кадыр-баркыңыз өз деңгээлинде болот.
6-кадам
Коркуп, бул жашоодо ийгиликке жетпейм деп ойлогонду токтотуңуз! Сиздин жөндөмүңүзгө ишенишиңиз керек. Сиз көп нерсеге жөндөмдүүсүз, сизде өзүңүз менен сыймыктануу укугун берген бардык нерсеңиз бар.
