Кантип жан менен сүйлөшүү керек

Мазмуну:

Кантип жан менен сүйлөшүү керек
Кантип жан менен сүйлөшүү керек

Video: Кантип жан менен сүйлөшүү керек

Video: Кантип жан менен сүйлөшүү керек
Video: Балдар менен татаал темада кантип сүйлөшүү керек? Психологдон кеңеш. 2024, Май
Anonim

Үйдө каалаганча сүйлөп жатсаңыз болот. Жана эл алдына чыгып, адашып, кобурашат. Эгер бул орун алса, анда абал таптакыр үмүтсүз эмес. Айрым даярдык чараларын көрүү жетиштүү.

Кантип жан менен сүйлөшүү керек
Кантип жан менен сүйлөшүү керек

Нускамалар

1 кадам

Сиздин жаныңыз бош экенине ынаныңыз. Ачуулануу, кечирбөө, жек көрүү сыяктуу көрүнүштөр сиздин коомчулук менен баарлашууңузга тоскоол болот. Эгерде анын жүрөгүндө оор таш болсо, чечендик өнөрдү өздөштүрүү кыйын. Оратор ар дайым көрүүчүлөргө анын жан дүйнөсүн жеткирет. Адамдардын алдында туруп, көпчүлүк өзүн чектей башташат, аларга ачыктык, кубаныч жана тайманбастык жетишпейт. Эгер бул болуп жатса жана анын себеби өзүндө экенин түшүнсөңүз, анда ишенгендерден кеңеш сураңыз. Ар дайым "учуу" абалында болуу үчүн жаныңды бошот.

2-кадам

Жакшы даярдыктарды көрүңүз. Эл алдында жүрөк менен сүйлөө илхам үмүт кылуу үчүн жетишсиз. Стихиялуу жакшы сөздөр бар, бирок алардын артында бир топ жылдар бою даярдыктар жүрүп жатат. Рэнди Пуш "Акыркы лекция" китебинде алдын-ала жазылбай сүйлөөгө көнүп калса дагы, акыркы сүйлөөгө 4 күн даярдангандыгын айткан. Бул убакыт аралыгында ал айрымдарын мисал кылып тандап, слайддарда көрсөтүү үчүн 300 сүрөт жана ондогон иллюстрацияларды карап чыккан. Айрымдарында ал сөздөрдү же ар кандай кеңештерди жазган. Мунун бардыгы ага сүйлөө учурунда угуучуларга эмнени айткысы келгенин эстеп калууга жардам берди. Жакшы даярдануу сиздин колуңуздан келгендин бардыгын жасаганыңызга ички ишенимди берет. Мүмкүн болушунча ыңгайлуу даярданыңыз. Балким, сизге толугу менен кагаз жүзүндө жазылган сөз керек. Бардыгы жеке каалоодон жана башка факторлордон көз каранды.

3-кадам

Көрүнүшүңүздү алдын-ала талаптагыдай абалда алыңыз. Эгер жүктөөңүздүн тактары жөнүндө тынчсызданып жатсаңыз, анда спектакль учурунда ушул ойлор сизди капалантат. Демек, сиздин бут кийимиңиз кынтыксыз көрүнүшү керек, ошондо ички катуулукка эч кандай себеп болбойт. Бирок, бир нерсе туура эмес болуп калса дагы, өзүн кандайдыр бир юмор менен кабыл алууга аракет кыл.

4-кадам

Окуя болгон жерге алдын-ала келип, сахнада туруңуз. Залдан жаныңызды жылыткан жакшы нерсени табыңыз. Кийинчерээк тынчтыкты табууга жардам бере турган нерсеге көз чаптырыңыз. Бул дубалда тартылган сүрөт, эшиктин туткасы же сахнадан көрүнүп турган башка майда-барат нерселер болушу мүмкүн. Ошентип, спектаклдин орду сиз үчүн "сиздики" болуп калат, ошол замат руханий нерсе пайда болот.

5-кадам

Бул жерге келгениңиздин баарын айтып бериңиз. Жан дүйнөңүз адамдарга күндүн нуру сыяктуу тийсин.

Сунушталууда: