Сиз чындыгында бактылуу болдуңуз, сиз өзүңүздү жакшы сездиңиз. Бирок бир нерсе өзгөрдү, аны менен жолугушууга күч же каалоо калган жок. Бөлүнүүгө кез келди, бирок кантип?
Нускамалар
1 кадам
Баарынан мурда, ажырашуу жөнүндө чечкиндүү чечим кабыл алышыңыз керек. Төмөнкү суроолорго чынчыл жооп бериңиз:
1. Сиз ажырашууга даярсызбы?
2. Бул каралды деп эсептелген чечимби жана ал жөн эле өчүп бараткан кумарлануу отун жандыруу аракети эмеспи?
3. Бул адам жана анын сезимдери сиз үчүн кымбатпы?
4. Сиз мамилеңизди түбөлүккө бузгуңуз келеби же дос болууңузду каалайсызбы (убакыттын өтүшү менен болсо дагы)?
Ушул суроолорго жоопту жүрөгүңүздөн таап, мамилени токтотуунун жолун тандап баштаңыз.
2-кадам
Биринчи жол "англис тилинде". Бул анын жашоосунан бир заматта жана бир түн ичинде жок болуп кетүүңүздөн турат. Бир аз убакытка бир жерден кетип калуу, телефонуңузду өчүрүү, Интернетте жана өзгөчө социалдык тармактарда иштебөө идеалдуу. Оң жактары: ажырашуунун эң оңой жолу, түшүндүрмөлөрсүз жана энергия чыгымдары жок. Кемчиликтери: Бул, жок дегенде, адилеттүү эмес.
3-кадам
Экинчи жол - "ажыратуу". Жолугушканда баардык арыздарыңызды анын бетине түздөн-түз билдирип коюңуз же телефон аркылуу жасаңыз. Ага мамилеңизде эмнени жактырбаганыңызды айтып бериңиз, көйгөйдү чечүү жолун сунуштаңыз. Оң жактары: ачык сүйлөө мүмкүнчүлүгү. Кемчиликтери: Көп эмоционалдык күчтү талап кылат. Коркунуч: Күчтүү эмоциялар сизди таң калтырышы мүмкүн, ошондо жигитиңиз менен мамилеңизди үзө албайсыз.
4-кадам
Үчүнчү ыкма - "коштошуу каты". Ага кандай гана болбосун (кагаз жүзүндө, СМС аркылуу, Интернет аркылуу, автоматтык жооп берүүчү аппаратка) кат жазыңыз, башкысы ага эмне сезгениңизди, сизди эмне кыйнап жаткандыгын, кеткиси келгениңизди айтып бериңиз. Жакшы жактары: катты кайра жазууга болот, сөздөрдү ойлонууга болот, соккуну жумшартууга болот. Кемчиликтери: Бул кат жалпыга жарыялоого боло турган заттык далил (эгер жигит кааласа).
5-кадам
Төртүнчү ыкма - "амалкөй". Жигит өзү ажырашуунун күнөөкөрүнө айланганына көзүңүздү жеткирип алыңыз, же, мисалы, ал сизден ажырашууну сунуштайт. Жеке тажрыйбанын негизинде ыкманы тандаңыз. Сиз мамилеңизди чыдагыс кылып жасай аласыз, ал ага жакпаган нерсени жасай аласыз же анын ишенимсиздигинин көрүнүшүн сахналаштырсаңыз болот - бардык ыкмалар "жакшы", табитти тандаңыз. Оң жактары: бир эле учурда жүзүн сактап калуу жана максатка жетүү. Кемчиликтери: таштап кетүү уят нерсе.
