Медитация менен машыга баштаганда төмөнкүлөрдү түшүнүү керек. Медитация өзү каражат эмес, бул максат, натыйжа. Адатта, алар сөздү колдонушат - адам отуруп, көзүн жумуп, ойго чөгүп кеткендей эле, иш жүзүндө ой жүгүртүү үчүн. Чындыгында, бул ар кандай ыкмаларды колдонуу менен келиши керек болгон мамлекет. Бул абалга келүү үчүн бир аз аракет жасаш керек.
Адам жөн гана кубанып же кайгырган же ачууланган абалды сезип, башынан өткөрө албайт. Ар кандай ойлор аны ушул сезимдерге жетелейт. Ал күлкүлүү бир нерсени ойлоп күлүшү мүмкүн, бирок акылынын кыймыл-аракети аны ушул кубанычка жетеледи.
Акыл дайыма кыймылда болот. Ал бир уюлдуулуктан экинчи полярдуулукка өтөт. Эми бир нерсе сиздин кубанычыңызды, бир мүнөттүн ичинде, ачууланууну же кайгырууну пайда кылды. Айрым ойлор, сүрөттөр сизди ушул эмоцияларга, ушул ички абалга алып келди жана акыл ушул сүрөттөр менен аныкталат.
Медитация - бул ойлонбогон абал. Ошондуктан ички диалогду токтотуу деп да аталат. Акылдын кыймылы бир азга токтоп, акыл менен кошо кыймылдаган энергия бир жерге чогулат жана ал кыймылдай турган жер болбогондуктан, аң-сезимдин жарылышы пайда болот.
Сверхновой жарылуу, супернованын жаралышы сыяктуу астрономиялык кубулуштар бар. Сверхнованын жарылышы термоядролук синтез процессине негизделген. Бир нече убакытка чейин, бир маалда ири энергия массасы топтолуп, андан кийин бир маалда эбегейсиз чоң энергия чыга баштайт, жылдыз жаңы төрөлгөн сапатта, тубаса карама-каршы абалда жаңы төрөлөт ал мурун болгон.
Ушул эле процесс медитацияны башынан өткөргөн адамдын аң-сезиминде жүрөт. Акылдын кыймылына, акылдын ишине жумшалган энергия эми бир жерге чогулуп, денеде жана аң-сезимде коллапс пайда болот - бул прецеденттен тышкары абал.
