Психологдор көптөн бери ойлордун, адамдын психологиялык абалынын, мүнөзүнүн кыймыл менен байланышын изилдеп келишкен. Бир термин бар - "дене тили". Эгер аны ойгонгондо көзөмөлдөө мүмкүн болсо, анда уйку абалында бул дээрлик мүмкүн эмес. Уктап жаткан адамдын денесинин сүйүктүү абалы сизге көп нерсени айтып берет. Уктап жатканда денеңиз кандай абалды "жактырат"?
Нускамалар
1 кадам
Адам бир түн ичинде оодарылып, дененин абалын өзгөртө алат. Бирок ойгонуу, адатта, эң жакшы жана табигый абалда болот. Өзүңүздү, жакындарыңызды байкап жүрүңүз. Алар жана сиз уйку учурунда кандай абалда болушат, көбүнчө ойгонуудан мурун?
2-кадам
Эгер адам чалкасынан жатса
Эгер адам чалкасынан жатканды жактырса, бул анын тынч, ишенимдүү күчү, ишенимдүүлүгү жөнүндө айтат. Мындай адамдар алсыздарды колдоого алышат, душмандарына боорукердик менен мамиле кылышат. Жаңы маалыматтар, жаңы байланыштар жана тааныштар аларды чочутпайт, тубаса мамиленин аркасында алар өздөрүнүн жана башка адамдардын көйгөйлөрүн оңой эле чечишет.
Ар кандай турмуштук кырдаалда мындай адамдарга ишенсеңиз болот, алар чыккынчылыкка, коммерцизмге жакын эмес. Бирок, аларга бир аз бой көтөрүүчүлүк, ашыкча өзүнө ишенүү мүнөздүү. Эгерде адам көп орунду ээлесе (бутун, колун жайса) - бул күч жөнүндө гана эмес, өзүмчүлдүк жөнүндө да сөз кылат, ошондой эле мындай адамдар үчүн жеке мейкиндик өтө кеңейе турган түшүнүк. Кээде ушунчалык кеңейет, башка адамдын орду экинчи орунга коюлушу мүмкүн. Кандай болгон күндө дагы, чалкасынан жатканды жакшы көргөн адам көзкарандысыздыгы менен айырмаланат, мындай адамдар табиятынан лидер.
3-кадам
Эгер адам түйүлдүктүн абалында уктаса
Эгерде адам уктап жатса, буттарын ашказанга чейин көтөрүп, колун башынын астына коюп же өзүн ийиндеринен кучактап жатса, бул анын кээ бир кырдаалдарда тыгыздыгын, ар кандай фобияларды сезээрин, кыйынчылыктардан коркконун, кыйынчылыктарды башынан кечиргенин билдирет көйгөйлөр жана аларды өз алдынча чечүүгө жакын эмес. Эскертүү: мындай абалда уктап жаткан адам, бир бурчка "кысылып" калгандай, мүмкүн болушунча аз орун алууга аракет кылат. Бул анын өзүнүн жеке мейкиндигин баалаарын, бирок башкасына - өзүнүн жеке мейкиндигинде, карьерасында, жеке жашоосунда жол берүү үчүн аны "кысып" алууга даяр экендигин билдирет. Мындай адамдар коргоого, камкордукка, камкордукка, шефке муктаж, алар лидердин артынан ээрчип көнүп калышкан жана кыйын кырдаалда өздөрү үчүн жоопкерчиликти ала алышпайт.
4-кадам
Эгерде адам ашказанында уктап жатса
Эгерде адам ашказанында жатып, жаздыкты же төшөктү "кучактап" уктачу болсо, бул анын өзү чечим чыгарууну жактыргандыгын, көзкарандысыз болууга умтулгандыгын жана тоскоолдуктарды жеңүүдөн коркпогонун көрсөтөт. Мындай адам "бийиктикти жалгыз" алууга көнүп калган, чыдамкайлыгы жана максатына жетүү мүмкүнчүлүгү бар. Бул адамдар купуялуулук сыяктуу сапаттарга мүнөздүү жана күтүлбөгөн кырдаалда алар "өз алдынча" болушат жана күтүлбөгөн чечимдерди кабыл алышы мүмкүн. Алар өзүлөрүнүн дарегиндеги сындарды кабыл алышпайт, каршылаштарынын ыйгарым укуктарын эске алышпайт, өздөрүн жалгыз авторитеттүү адамдай сезишет. Мындай адамдардагы туруктуулук жана чечкиндүүлүк аларды мыкты аткаруучу керек болгон маселелерде алмаштыргыс кылат. Бирок жагымдуу кырдаалда, алар жашоо чөйрөсүн, лидерин, долбоорун оңой эле өзгөртө алышат - ыңгайлуу шарттар үчүн, ошондуктан алар көп учурда мансапкор болушат.
5-кадам
Эгер адам өзүнүн капталында жатканды жактырса
Бул поза "түйүлдүктүн" позасын элестетет, бирок басаңдабай, жайбаракат. Буттар ашказанга тыгылбайт, колдор дененин жанына эркин жайылат. Мындай адамдар сооронучту жакшы көрүшөт, аналитикалык акылга ээ, кандай гана кырдаал болбосун сабырдуу жана адекваттуу болууга умтулушат. Ишенимдүүлүк, адамдарга дагы, кырдаалга дагы ылайыкташуу жөндөмү, күнүмдүк кыйынчылыктарда жашоо деңгээли, көзкарандысыздык жана өнөктөштүк менен иштөө жөндөмү алардын артыкчылыктарынын толук тизмеси эмес. Бул адамдар жогорку деңгээлдеги энергияга жана психикалык күчкө ээ болбосо дагы, ички потенциалын сарамжалдуу сарптоону билишет, ызы-чууну жактырышпайт, эйфорияга жакын эмес. Терс сапат бир аз кайдыгерлик, өзүмчүлдүк жана өтө эле өнүккөн прагматизм болушу мүмкүн - алар коңшусуна жардам берүү үчүн колдон келишинче кетишпейт, тескерисинче кырдаалды пайдаланып, жашоосун жакшыртышат.
