Биз менен баарлашкан, дос болгон, чогуу иштешкен ар бир адам бизге тигил же бул деңгээлде таасир этет. Албетте, баарлашуу кубаныч тартуулашын каалайм. Тилекке каршы, бул дайыма эле боло бербейт. Наадандыктын, ачык-айкындуулуктун же боорукердиктин айынан биз ооруну жана кыйынчылыкты жараткан адамдардын бизге жакын келишине жол берип, андан кантип арылууну билбейбиз. Үмүт үзбөш керек - бардыгы мүмкүн.
Нускамалар
1 кадам
Эң негизгиси, i's чекитин коюуга аракет кылбаңыз. Адамга өзүнүн жаман экендиги ж.б.у.с. жөнүндө толук чындыкты ачып берүү ар дайым эле талап кылынбайт. Ар бир адамдын өзүнүн чындыгы бар, ошол эле учурда, эч ким өзү үчүн катачылыкты мойнуна алгысы келбейт, бирок кубаныч менен күнөөнү башкалардын мойнуна жүктөйт. Демек, ачык баарлашуу жаңжалга, нервдердин ысырап болушуна жана андан аркы тирешүүгө гана алып келет. Анын үстүнө, сиз көп кездешкен адамдар менен, мисалы, жумушта же жалпы достор менен "ачык жолугушууларды" уюштурбаңыз.
2-кадам
Эң ишенимдүү жолу - баарлашууну текшилөө. Убакыт ар бир адамга ар дайым жетишпейт. Ушул нерсени баса белгилеп кетүү керек: "Жолукканыма кубанычтамын, бирок бүгүн менин алдымда көп нерсе бар …" Байланышты жайбаракат кыскартыңыз, анда-санда көңүлдүн белгилерин көрсөтүңүз, бирок өзүңүздүн алыстыгыңызды сактап жүрүңүз.
3-кадам
Айыптоолорду жана нааразычылыктарды коё бериңиз. Адамдын жакшы жактарын да көрүүгө аракет кылыңыз. Анын жаман жүрүм-турумунун себептери жөнүндө ойлонуп көрсөңүз. Чиркөөгө барып, анын ден-соолугу үчүн тилен. Ага жаман нерселерди каалабаңыз. "Ал жоголсун" деп айтпаңыз, бул сөздөрдү "менин жана менин жыргалчылыгым үчүн менин жашоомдон чыгып кетсин" деген позитив менен алмаштырыңыз.
4-кадам
Жагымсыз адам менен баарлашуудан кандай турмуштук сабак алуу керектигин түшүнүүгө аракет кылыңыз. Адатта, сиз өз катаңызды түшүнүп, кырдаалды жалпысынан түшүнө баштаганда, жаман адам, сыйкырчылык сыяктуу, сиздин жашооңуздан жок болуп кетет. Жана ага окшогон эч ким кайрадан көрүнбөйт. Кантсе да, миссия толугу менен аткарылды. Сабак алынды.
