Каалаган нерсеге жетүүнүн эң татаал бөлүгү - бул чындыгында эмнени каалап жаткандыгыңызды аныктоо. Биз көбүнчө социалдык стереотиптерди өзүбүздүн каалообуз катары өткөрүп, эмне үчүн аткарылбай жаткандыгын эч кандай түшүнбөйбүз. Эгер сиз бул татаал баскычтан өтүп, чыныгы каалоолоруңузду так аныктап алган болсоңуз, анда бир аз кеңешке кулак төшөп, аларды ишке ашырууга жакындатыңыз.
Нускамалар
1 кадам
Биринчиден, элестетүүнү үйрөнүңүз. Максатка жетүүнүн бардык этаптарында визуалдаштыруу өтө маанилүү. Ошондой эле, сиз бул максат сиздики же жокпу деп түшүнүүгө аракет кылып жаткан учурда колдонсо болот. Максатыңызга жеткенде эмне болорун бардык түстөрдө жана деталдарда элестетип көрүңүз. Эгерде сизде кубаныч, канааттануу, ырахат сезилсе, анда бул сиздин кыялыңыз жана максатыңыз экендиги жана сырттан буйрулбагандыгы. Максатты сунуштоодо, сиз каалоо картасын түзүп же жөн гана каалаган нерсеңиздин сүрөтүн таап, көрүнүктүү жерге койсоңуз болот. Мисалы, белгилүү бир маркадагы жана түстөгү автоунааны кыялдансаңыз, анда анын сүрөтүн таап, басып чыгарып, көзгө илинип койсоңуз болот же иш тактаңызда скринсавер кылсаңыз болот.
2-кадам
Терс эмоциялардан арылууну үйрөнүңүз. Бардык коркуу, тынчсыздануу жана тынчсыздануу сезимдериңизди өткөнгө калтырыңыз. Терс эскерүүлөргө жана эмоцияларга жабышпаңыз, алар сизден энергияны жана күчтү уурдап алышат. Кечирип, капаланткан сезимдерди унутканды үйрөнүңүз. Максатка жетүү үчүн тоскоолдуктар катары эмес, башыңыздан өткөн бардык кырдаалды тажрыйба катары кабыл алууга жана кабыл алууга аракет кылыңыз. Мисалы, сиз өзүңүздүн жеке ишиңизди ачууга аракет кылдыңыз, бирок өнөктөшүңүз көңүлүңүздү ачты, сизден эч нерсе чыккан жок. Сиз өнөктөшүңүзгө ачууланып, адамдарга ишенбейсиз. Кайра баштоодон корком. Мындай кырдаалда сизге тоскоол болгон адамды жок дегенде акыл-эсиңиз менен кечиришиңиз керек, бул сиз эң жакын дос болуу керек дегенди билдирбейт, жөн гана таарыныч жана коркуу сыяктуу терс сезимдерди таштаңыз. Болгон кырдаалды талдап, мындай каталарды кетирбеңиз, бирок токтоп калбаңыз жана терс көрүнүштө жашабаңыз.
3-кадам
Максатка жетүү үчүн жол изде. Бардык адамдар жана алардын жашоосу уникалдуу. Башка адамдарга суктанып, алардан үлгү алсаңыз болот, бирок баардык жагынан аларды туурабашыңыз керек. Бирөөнүн ийгиликтүү окуясын кайталоого аракет кылбаңыз, балким, ийгиликке жетпейсиз, сиз башка мезгилде жана башка жерде жашайсыз, сиздин билимиңиз, тарбияңыз жана ресурстарыңыз башкача, ал эми дүйнө өзү буга чейин бир топ өзгөргөн. Башка адамдын ийгилик жолунан эмес, анын жашоодогу ишениминен жана өзүңүзгө жана сиздин идеяңызга болгон ишениминен шыктаныңыз. Максатыңызга жетүүгө жардам бере турган уникалдуу нерсени табыңыз. Мисалы, бир сулуу жөнөкөй кыз мода моделдерине айланып, миллионерге үйлөнүү үчүн бир топ жылдар бою жолдон чыккан, бирок каталарын түшүнүп, өзүн жөнөкөй, таттуу жана сулуу бойдон калтырып, өзүн миллионер деп тапты. Көрүнүп тургандай, бардык эле миллионерлер модель аялдарды каалашпайт.
4-кадам
Дени сак жашоого аракет кылыңыз. Бул жакшы тамактануу жана көнүгүү жөнүндө гана эмес. Жашооңузду тууралап, шайкеш келтирип алыңыз. Жакшы иштесең, туура жашайсың, максатыңа жетүүгө багыттай турган көбүрөөк күч-кубатка ээ болосуң. Ар бир адамда өзүнүн туура жашоо образы, ошондой эле ритм болот, бирок жалпы эрежелерди сактоого аракет кылыңыз: спирт ичимдиктерин ичпеңиз, баңги заттарын колдонбоңуз, тамеки чекпеңиз, жапайы жашоо образын өткөрбөңүз. Туура тамактаныңыз, жетиштүү уктаңыз, суу көп ичиңиз, көнүгүү жасаңыз же жок эле дегенде сейилдеңиз, көңүлүңүздү жайгара турган хобби табыңыз же руханий иш-аракеттерди жасаңыз. Бир караганда, мунун бардыгы кимдир бирөөгө кыйын сезилиши мүмкүн, бирок жашооңуз шайкеш болгондо, сиздин күч-кубатыңыз жана энергияңыз көбөйүп, максаттарга жетүү мүмкүнчүлүктөрү сиздин колуңузга өтөт.
5-кадам
Бир эле учурда көп нерсеге толкунданбаңыз. Өзүңүздүн ритмди табыңыз. Ар бир адамдын бирөөсү бар, сиз өзүңүздү жана денеңизди изилдөөңүз керек. Аракетиңизге байкоо салыңыз, бир аз убакытка чейин күндөлүк жазып туруу ашыкча болбойт. Айрым адамдар күндүз бир нерселерди жасоодо, кечинде пландаштырууда жакшы. Кимдир бирөө жайдын аптабында бизнес кыла албайт, ал эми кимдир бирөө кышкы суукка жана суукка чыдай албайт. Айрымдар үчүн, иштөө айдын фазаларына же аялдардын календарына жараша болот. Сиз бизнес ишиңизге мыкты көңүл буруп, андан толук пайдаланууга мүмкүнчүлүк бере турган убакытты табыңыз.
