Кээ бир аялдар жашоосунда обессивдүү сүйлөшкөн кыздарга туш болушат. Алар убакытты гана коротпостон, дагы эле кыйытмаларды түшүнүшпөйт, башкалар менен болгон мамилесин бузуку сөздөр менен бузуп, жашоону татаалдаштырышат.
Нускамалар
1 кадам
Чыдамдуулук аяктаганда жана мындай досуңуздан кутулууну каалаганыңызда, буга чейин эмнеге чыдаганыңызды ойлонуп көрүңүз. Кантсе да, обсессивдүү адамдар бир күндө сизге “жабышып” кетишпейт. Адатта, "жабырлануучунун" жүрүм-туруму иммунитетти туудурат, мисалы, "жок" деп айта албоо, олуттуу жана билимдүү, жардам бере алгыдай сезүү. Бирок кайсы бир учурда сиз бул байланыш режиминен аябай чарчайсыз. Мына ошондо сиз эмне үчүн мындай жүрүм-турумду кубаттаганыңызды түшүнүшүңүз керек. Эгер жок деп айта албасаңыз, анда сиз өзүн-өзү сыйлоо менен иштешиңиз керек. Эгер сиз өзүн олуттуу адамдай сезгиси келсе, паразитизмге жана берилип кетүүгө жакын эмес досторуңуз менен көбүрөөк баарлашыңыз. Акыркы чара катары, ар дайым кайрымдуулук иш-чаралары болуп турат, алардан тажаткан адамдар менен баарлашуудан көрө, моралдык жактан канааттануу аласың.
2-кадам
Уйкулуу эгоисттик техниканы үйрөнүп, колдон. Сүйлөшүүдө пассивдүү, флегматик болуп, эң негизгиси, жабышчаак досуңуздун айткандарына дээрлик жооп бербөө керек. Өзүңүз жөнүндө, көйгөйлөрүңүз жана күтүүлөрүңүз жөнүндө гана сүйлөшүңүз. Диалогдорду алдын ала ойлонуп көрүңүз, досуңуздун сөзүн ортого чейин угуңуз, анын сөзүн бөлүңүз, башка ысым менен атаңыз, адам чыдагыс маектешке айланыңыз. Ага сиздин обсессивдүү досуңуз сизди кандайча кабыл алгандыгын айтып, андан кантип арылууга боло тургандыгы жөнүндө кеңеш сураңыз. Бул абдан ачык-айкын ишара, натыйжада натыйжа берет. Эгер ал жардам бербесе, анда олуттуу жабдууларды тартууга туура келет.
3-кадам
Кыйын учурларда фанатикалык техниканы колдонуңуз. Сизди протестанттык же сектанттык окуулар алып кетти деп божомолдоп, ар бир сүйлөшкөн сайын досуңузга ал өзүнүн кылыктары үчүн тозокто күйүп кетерин айт. Бул мамилени бузуунун эң сонун жолу, руханий авторитет позициясынан баштап, сиз эң аёосуз сынга алсаңыз болот. Кыязы, ал көпкө созулбайт. Күндөрдүн биринде ал адеп-ахлакты угуудан тажап, ал сиздин жашооңуздан жөн эле жоголуп кетет, ошондо сиз жеңил дем аласың.
