Адам денеси өзгөчө ден-соолукка ылайыкташтырылган кемчиликсиз макулдашылган механизм. Физикалык жана психикалык башталыштар чогуу иштешет, эгерде психиканын деңгээлинде кандайдыр бир ички ийгиликсиздик болсо, анда ал оору жана оору аркылуу өзүн көрсөтөт.
Кыска мөөнөткө баш айлануу же баштын үзгүлтүккө учурашы, тамак сиңирүүдөгү көйгөйлөр, буттун оорушу, денедеги башка ар кандай ыңгайсыздыктар бул белгилүү психосоматикалык сигналдар. Илимий көз караштан алганда, бир катар патологиялык шарттарды, мисалы, жараны же бронхиалдык астманы айырмалап, аларды психосоматикалык ооруларга таянуу салтка айланган. Бул "психосоматикалык оорулардын классикалык жетиси" деп аталган. Бирок, азыр бул тизме тездик менен кеңейип жатат, бул тармактагы алдыңкы адистер ар кандай патология психосоматика болушу мүмкүн деп көбүрөөк ишенип жатышат.
Психосоматикалык патологиянын себебин кантип түшүнсө болот
Төмөнкү жагдайлар оору синдромунун же өнүгүп келе жаткан оорунун жүрөгүндө болушу мүмкүн:
- нерв системасынын түрү менен тыгыз байланышкан эмоционалдык чөйрөдөгү көйгөйлөр; холерик жана меланхолик адамдар психосоматиканын өнүгүшүнө көбүрөөк кабылышат;
- интрапералдык конфликттер, жер которгон комплекстер, ички дисбаланс;
- өзүн-өзү кабылдоо көйгөйлөрү, мисалы, өзүн төмөн баалоо, өзүн-өзү баалоо; мүнөздүн белгилүү бир түрү, тарбиялоо стили жана ата-эне, жалпы үй-бүлө менен байланыш;
- коркуу;
- тышкы факторлордун таасири, стресс;
- кээ бир психикалык жана чек ара оорулары; депрессия менен катар адам көп учурда психосоматикалык көйгөйлөргө туш болот;
- бошотулган эмес жана өткөн кырдаалды башынан өткөрбөгөн; жакын тууганынын өлүмү, бизнестен айрылуу, балалык травма психосоматикалык оорулардын өнүгүшүнө жакшы негиз болуп берет.
Себептердин тизмесин узак убакытка чейин улантууга болот. Бирок, өзүңүз үчүн бир нерсени түшүнүү керек - психосоматика психика түгөнүп, адамга организм аркылуу анын абалы, ички көйгөйлөрү жана чечилбеген маселелери жөнүндө маалымат жеткирүүгө аракет кылганда пайда болот.
Ашказан же башка орган эмне үчүн ооруйт, анын натыйжасында организмдин тутумдарында иштебей калат, эмне үчүн дененин тигил же бул бөлүгү жооптуу экендигин түшүнүү керек. Тамак сиңирүүдөгү көйгөйлөр - учурдагы жашоодогу кырдаалды "өздөштүрө" албоо, "сиңирүү", айрым суроолор жана көйгөйлөр. Эгерде ич катуу пайда болсо, анда ар кандай кырдаалды "таштап" коюуну каалабайт. Боор ооруйт - ишке ашпаган идеялардын жана идеялардын ашыкча саны. Уйку бези менен көйгөйлөр - өзүн-өзү девальвациялоо жана күч-кубаттын жетишсиздиги, максаттарга жетүү үчүн ички ресурстар. Баш оору - кыйынчылыктарга топтолуу, көйгөйлөрдү чечүү жолдорун издөөнү каалабоо. Булчуң-таяныч аппаратынын патологиялары көп учурда ички же тыюу салынган кыймыл-аракеттерге байланыштуу: "бара албайм", "ала албайм", "мен аны жасоого укугум жок". Көрүү жана көз оорулары кескин төмөндөп кетти - айланасында болуп жаткан окуяларды көрбөй, чындыктан баш тартууга умтулуу. Логикалык ой жүгүртүү менен, сиз кандайдыр бир органдын, дененин бир бөлүгүнүн оорунун себебин таба аласыз.
Бул чындыгында эле психосоматика эмеспи?
Психосоматикалык эксперттер оору жана оору органикалык себептерден улам гана пайда болуучу жагдайлар бар экендигин четке какпайт. Бирок, эреже боюнча, органикалык заттар да психикалык реакция менен колдоого алынат. Бул так диагноз коюуну жана дарылоо планын иштеп чыгууну кыйындатат.
Активдүү психосоматика жөнүндө төмөнкү учурларда сүйлөшсө болот:
- оору дары-дармектер менен токтотулбайт, терапиянын таасири менен оорунун басаңдашы басылбайт;
- патологиялык көрүнүштөр ушул сыяктуу кырдаалдардын, дүүлүктүргүчтөрдүн таасири астында үзгүлтүксүз пайда болот;
- биринчи жаракат травмалык окуядан кийин пайда болду;
- адамдын жашоосундагы кырдаал оорутуучу абалды түзүүгө өбөлгө түзөт;
- адамга конкреттүү дары-дармектерден эмес, седативдүү дары-дармектерден, анын ичинде өсүмдүк чайынан, инфузиядан жеңилдейт;
- "дүүлүктүрүүчү фактордон" кутулуу акырындык менен же дароо бейтаптын абалын жакшыртууга алып келет;
- психотерапиялык таасирлер, гипнотерапия ж.б. жыргалчылыкты нормалдаштырууда натыйжалуу.
Өзүн-өзү дарылоодон же натыйжалары эч нерсени көрсөтпөгөн кымбат баалуу экспертизалардан өтүүдөн мурун, өзүңүздүн азыркы жашооңуздагы абалыңызды жана эмоционалдык абалыңызды анализдөөгө туура келет. Күндөрдү караңгылатып, аларды күч-кубаттан ажыраткан психосоматика болушу мүмкүн. Анда эң мыкты чечим ушул тармакта квалификациялуу адиске кайрылуу болот.
