Дайыма жакшынакай болуп туруу эмне үчүн зыяндуу

Дайыма жакшынакай болуп туруу эмне үчүн зыяндуу
Дайыма жакшынакай болуп туруу эмне үчүн зыяндуу

Video: Дайыма жакшынакай болуп туруу эмне үчүн зыяндуу

Video: Дайыма жакшынакай болуп туруу эмне үчүн зыяндуу
Video: Что убивает мозг и от чего мы глупеем 2024, Май
Anonim

Бейтааныш адамдар менен мамиле түзгөндө, алар жылуу мамиле жасап, алардын бардык кол салууларын көрмөксөн болуш керек деп эсептешет. Дал ушул принцип боюнча балдар аристократтык үй-бүлөлөрдө тарбияланган. Өткөн кылымдарда достук жана кайдыгерлик жогорку коомдун өкүлдөрүнүн ажырагыс жеке сапаттары болгон.

Дайыма жакшынакай болуп туруу эмне үчүн зыяндуу
Дайыма жакшынакай болуп туруу эмне үчүн зыяндуу

Бүгүнкү күндө сылыктык кадыр-барктын жана жогорку маданияттын белгиси деп эсептелет. Албетте, ар кандай баарлашууда назиктик жана токтоолук болушу керек. Бирок, ашыкча жана ашыкча сылыктык ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөргө жана психиканын бузулушуна алып келет.

Немис окумуштуулары кардарлар менен сылык жана сылык сүйлөшүүнү камтыган ар кандай кесиптеги жумушчулардын абалын изилдешти. Эксперименттин жүрүшүндө алардын чыныгы сезимдерин басып, достук жылмаюунун астында жашырган жумушчулар мындай байланыштан кийин тез кагуусу жана нерв толкундануу белгилери бар экени аныкталды.

Чыныгы эмоцияларды ыргытып жиберүүгө тыюу салсаңыз, ушундай эле нерсе болот. Албетте, башкаларга ачууланып, аларга болгон ички агрессияңыздын ордун толтуруунун кажети жок. Ошого карабастан, жүрөгүңүздөгү импульстарды басып, ыйлоо дагы татыктуу эмес.

Кандайдыр бир пикир келишпестиктер болгон учурда, психологдор ойлоруңузду сылык-сыпаа, бирок ошол эле учурда катаал жана ишенимдүү түрдө билдирүүнү сунушташат жана алар үчүн сөзсүз түрдө талашып-тартышыңыз керек. Маектешиңиздин көз карашы башка деп ачууланып жатсаңыз, талаш-тартышты таптакыр токтотуп же теманы өзгөрткөнүңүз оң. Бирок эч убакта эч качан анын ичиндеги жинди бороону тизгиндеп, ага сылыктык менен макул болбошуңуз керек. Болбосо, ал жөн гана сизди терең депрессияга түртөт.

Жада калса жакпаган адамга же жөн эле жагымсыз адамга сыпайыгерчиликти чагылдырган учурлар болот. Мындай учурда, сиз жөн гана ага жылмайып, жагымсыз нерсе жөнүндө ойлонууга аракет кылып, жаман тилек айткан адамдын бар экендигин унутсаңыз болот. Эгер сиз ага карата мамилени байкасаңыз, анда өзүңүздө жек көрүү сезими пайда болот.

Сүрөттөлгөн сүйүүчүлүк жана ички кастык адамда эмоционалдык дисгармонияны пайда кылат. Натыйжада, стресс жана депрессия аны айланып өтпөйт. Ошондуктан, кандай кырдаал болбосун, мүмкүн болушунча чын ыкластуу болууга аракет кылыңыз, бирок ошол эле учурда баарлашуу эрежелери жана өзүн алып жүрүү маданияты жөнүндө эч качан унутпаңыз. Ашыкча чынчыл болуу сизди адепсиз же тең салмаксыз адамдай көрсөтүшү мүмкүн.

Сунушталууда: