Уйку - бул аң-сезим аркылуу саякаттоо. Кыялдардын аркасында биз убакыттын өтүшү менен, мейкиндикте жүрө алабыз. Алар бизге абдан алыс жашаган адамдар менен баарлашууга мүмкүнчүлүк берет. Көбүнчө алар кыйын маселелерди чечүүгө же көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берген маалыматтарды беришет. Бирок кыял менен иштөөгө жөндөмдүү адамдар аз. Жана мунун башкы себеби - кыялданган нерсеңизди эстей албооңузда. Ал үчүн түштөрдү жазууну үйрөнүшүңүз керек.
Көп адамдар уйку маанилүү эмес деп эсептешет. Натыйжада, алар көптөгөн мүмкүнчүлүктөрдү колдон чыгарып жатышат. Келгиле, алардын негизгилерин тизмектейли.
Биринчиден, алар укмуштуу окуяларды эстей алышпайт, бирок алар чындыгында болбосо дагы, кандайдыр бир эмоционалдык түскө ээ.
Экинчиден, түштөрдүн жардамы менен аң-сезим бизге көйгөйлөрдү жана татаал маселелерди чечүүгө жардам берет. Сиз ушул түрдөгү насааттарды колдоно алышыңыз керек.
Үчүнчүдөн, түштөгү күндөлүктү үзгүлтүксүз сактоо түшүңүздө өзүңүздү билип, байкап отурбастан, өз иш-аракеттериңизди башкара билүүгө жардам берет.
Аң-сезимди байкоо
Көптөгөн психологдор түшкө сезимтал болушат. Мисалы, Карл Юнг бул аң-сезимге эшик деп эсептеген. Жана түш күндөлүгүнүн жардамы менен сиз аны ача аласыз. Эмне үчүн түштөрдү жаздырыш керек? Бул акциянын аркасында сиз эмоцияңызды изилдеп, өзүңүз жөнүндө көп нерсени билип алсаңыз болот.
Адамдар ошол эле окуялар жөнүндө кыялданган учурлар сейрек эмес. Аларды күндөлүккө жазып жатып, белгилүү бир калыпты байкасаңыз болот. Бул подсознаниенин эмне менен байланышууга аракет кылып жаткандыгын түшүнүүгө мүмкүндүк берет.
Эс тутуму жана эс тутуму жакшырды
Эмне үчүн түштөрдү жаздырыш керек? Бул жараян биздин эс тутумубузга жакшы таасир этет. Көптөр ойгонгондон кийин түштөрүндө көргөн окуяларды жакшы эстешкен фактыларга туш болушту. Бирок, бир нече сааттан кийин аларды унутуп коюшат. Кыялды кагаз бетине түшүрүү сиз кыялданган окуяларды эстөөгө мүмкүндүк берет.
Күндүн аягында адам түшүн деталдары жок кагазга түшүрсө дагы, кылдат деталдаштырат.
Түш кыялдануу - түшүнүктүү түшкө кирүүнүн негизги жолдорунун бири. Күндөлүктү үзгүлтүксүз жүргүзүүнүн аркасында, бир күнү айланаңызда болуп жаткан окуялардын бардыгы жөн гана түш деп түшүнсөңүз болот.
Дал ушул учурда адам өзүнүн иш-аракеттерин жөн гана байкап отурбастан, башкара алат.
Илхам булагы
Түшүндө көргөн сюжет китеп жазууда колдонсо болот. Бул техниканы бир кезде Сальвадор Дали колдонгон. Эдгар Аллан Понун кыялданган окуялары бар.
Түшүндө көргөн окуяларды кагаз бетине түшүр, балким, жакынкы арада бестселлерге айланган китепти жазасың.
Корутунду катары
Эмне үчүн түштөрдү жаздырыш керек? Бул көңүлдүү. Мунун себебин издөөнүн кажети жок. Адатта, түш көргөн сюжеттер эң популярдуу тасмаларга караганда кызыктуу болушу мүмкүн. Жашообуздун көп бөлүгүн уйку менен өткөрөбүз. Демек, түштү кезектеги көңүл ачуу катары кабыл алса болот.
Жазууңузду айланаңыздагы адамдарга көрсөтпөңүз. Шылдыңдоо кыялдарды колго алуу каалоосун жоготуп салышы мүмкүн. Эстеп калуу үчүн, жок дегенде, кыялдарды жазуу керек. Андан кийин алар менен эмне кылуу керек - бул ар бир адамдын жеке тандоосу. Бирок түштү жоготкондон көрө, түшкө ээ болгон жакшы. Ар кандай билим сиздин жашооңузду кескин өзгөртө аларын унутпаңыз. Кыялдарыңыздын баркын кетирбеңиз.
