Кээде адамдар сезимдерин сүрөттөө кыйынга турат. Ачуулануу, жакындарыңды жоготуп алуудан коркуу, күтүлбөгөн жерден кумарлануу сезимин каптоо, жаңы төрөлгөн баланы көргөндө толкундануу - адамды сезимдердин тереңдигин чагылдырган сөздөр жетишсиз. Ошого карабастан, жакындарыңыз менен болгон мамилеңиз канааттануу алып келиши үчүн, сезимдериңизди сүрөттөп бере алышыңыз керек.
Зарыл
- - романтикалык романдар;
- - дептер.
Нускамалар
1 кадам
Биринчиден, өзүңүздүн эмоцияңызды түшүнгөнгө үйрөнүңүз. Адамга чындыгында эмнени сезээрин түшүнүү кыйынга турат. Бул айрыкча терс эмоцияларга тиешелүү. Таарынычты (орунсуз басынтуу) жана көңүл калууну (бирөөнүн ийгиликсиздигине кыжырдануу, жагдайга ачуулануу) аралаштыруу оңой. Ошондуктан, жаныңызды бирөөгө ачуудан мурун, чындыгында эмнени баштан кечирип жатканыңызды ойлонуңуз.
2-кадам
Денеңизге көбүрөөк көңүл буруңуз. Сиздин муштумдарыңыз түйүлүп, мурдунуздун канаттары кагып, демиңиз тездедиби? Сиз кызарып кеттиңизби же кубарып кеттиңиз, балким, таптакыр жашыл болуп калдыңызбы? Адамдардагы стресстик кырдаалдарга карата физиологиялык реакция окшош, андыктан ар кандай кырдаалда баштан кечирген нерсеңизди сүрөттөп жатып: "Анын көзүнө ушунчалык ачуум келип, эрксизден муштумумду кысып, кызгылтым болуп калдым" деп айтсаңыз болот. Алар сени түшүнөт.
3-кадам
Адамдардагы сезимдер көбүнчө жүрөк менен байланыштуу. Ал тез-тез согот же таптакыр басаңдайт, учат, көкүрөктөн секирет, кичирейет. "Толкундануу менен, менин жүрөгүм көкүрөгүмдөн ыргып кетүүгө даяр болду", "бул кабарды укканда, жүрөгүмдүн кагышын сагынгандай болду окшойм" сезимдериңизди жөн гана шоктонуу жана толкундануу эмес, кыйла так сүрөттөйт.
4-кадам
Сезимдериңиздин сүрөттөлбөй калышы сөз байлыгыңыздын начардыгынан болушу мүмкүн. Муну романтиканын авторлорунан үйрөнсөңүз болот. Сөзүңүзгө курч моюнга алуулар, жалындуу кумарлануу, үшүк алган үрөй жана ачуулануу сезими кирет жана убакыттын өтүшү менен сезимдериңизди сүрөттөө үчүн ушул эпитеттерди колдоно аласыз.
5-кадам
Күндүз баштан өткөргөн эмоцияларды жазып турган журнал жазып, аны үзгүлтүксүз кайра окуп чыгыңыз. Сиз он жолу катары менен кубанычты баштан кечирип жазганыңыздан кийин, сиз анын кандай кубаныч болгонун, бул сезим канчалык терең болгонун жана ушул абалда болгонунузду толугураак сүрөттөп бергиңиз келет.
