Баарыбыз бул жашоодон эмнени каалаарын так түшүнгөн адамдарга суктанабыз, ички өзөк деп аталган нерсе бар. Бул адам болуунун жөнөкөй жолдору.
Интеллектти өнүктүрүү
Билимдин күчүн баса белгилеп айтууга болбойт. Күнүмдүк тажрыйба менен кошо көп сандагы теориялык маалыматтын болушу башкалар менен оңой баарлашууга, аларды жакшыраак түшүнүүгө мүмкүнчүлүк берет. Окуу кээде кыйынга турат, бирок акырында сиз дагы көп нерсеге ээ болосуз - өзүңүздү, акыл-эсиңизди жана сезимдериңизди көзөмөлдөө.
Өзүңүздүн эмоцияларыңызды анализдөө
Эмне үчүн досторуңузга терең ойлонуп кеңеш бергениңиз менен, мындай кырдаал башыңызга түшөрү менен, логиканы дароо унутуп, эмоциялардын бороонуна туруштук бере албайсыз? Чындыгында, адамдар учурдагы кырдаалды кандай жол менен - оң же терс кабылдай тургандыгын өздөрү тандашат. Акылдын үстүнөн бийликти алуу менен, сезимдер бизди алсыз жана бактысыз адамдарга айландырат. Ошентип, кийинки жолу стресстүү кырдаалда аралыңызды тандап, эмоцияңызды талдап, кандай реакция жасоону чечиңиз: эмоционалдык дүрбөлөңгө түшүңүз же бардыгын салмактап таразалап, муздак чечим кабыл алыңыз.
Урматтоо аркылуу өзүн-өзү тастыктоо
Ар бир терс сезимдерибиз напсибизди коргойт. Айланаңыздагы адамдар менен таанышуу менен, сиз дагы өзүңүздү таанып-билесиз. Баарыбыз кандайдыр бир жашоо сценарийи боюнча жашайбыз. Балким, сиз аны ата-энеңизден карызга алып, азыр бирөөнүн жашоосу менен жашап жаткандырсыз. Эгерде сиз бардык иш-аракеттериңизди билсеңиз, анда туура эмес жашоого аракет кылыңыз, бирок сизге туура келген жол менен, адамдар менен таптакыр башкача мамиледе болуп, кырдаалды ар тараптан көрүп, акыры, сиздин жашооңуздагы революция.
Өзүңүз болуу эркиндиги
Сиздин жүрүм-турумуңуз адамдардын айланасында кандайча өзгөрөрүн байкадыңызбы? Балким, сиз унчукпайсыз, балким, тынымсыз маектешип жаткандырсыз, балким, Кудай сизди байкабай калбасын деп артыңызга жашынып жаткандырсыз. Бул жүрүм-турум өзгөрүүлөрүнүн бардыгы бир жөнөкөй каалоодон келип чыгат: баарына жагуу. Ааламдык сүйүү сага эмне берерин ойлонуп көрсөң? Көңүл бургула? Бирок бактыга маскасыз, өзүңүз гана жетише аласыз. Сени жактырган адамдардын пикири жөнүндө гана ойлонушуң керек, ал эми алыскы образ эмес.
Сиз каалагандай жашаңыз
Бирөөнүн үмүтүн актай албайм деген көз менен жашабашыңыз керек. Сиз так эмнени каалаарыңызды ойлонуп, ага жетүүгө бүт күчтү сарптаңыз. Бул ыкма ийгиликтүү, бактылуу жашоо үчүн бирден-бир туура ыкма болот.
