Чоң шаарлардын жашоочулары күн сайын чечим кабыл алуу, окуяларга жана сөздөргө ыкчам жооп кайтаруу зарылдыгына туш болушат. Күндүз стресстин деңгээли жогорулап, кырдаалды курчутат.
Айрыкча көп иштөөгө мажбур болгон адамдар үчүн көйгөйлөр келип чыгат: кардарлар, кол алдындагылар, жетекчилер менен туруктуу баарлашуу чарчап, туура чечим кабыл алуу барган сайын татаалдашат. Натыйжада, адам кыжырданып, бул анын башкалар менен болгон мамилесине жана ишинин сапатына терс таасирин тийгизет.
Маселени чечүүнүн эң натыйжалуу жана ошол эле учурда оригиналдуу жолу - Аргентиналык танго тренингине жазылуу. Бул сиздин фигураңызды жакшыртууга, физикалык формаңызды сактоого, ошондой эле стресстин терс таасирлерин азайтууга жардам берет, ал тургай сиздин мүнөзүңүзгө иштейт.
Танго эффективдүү стресстен арылтуучу каражат
Көптөгөн заманбап жумуш берүүчүлөр жумуш издөөчүлөргө талаптарды тандап жатканда, сөзсүз түрдө стресстик туруктуулукту көрсөткөнү бекеринен эмес. Бул касиет жөн гана зарыл, анткени адам терс эмоцияларга алдырып жиберсе, анын иши жана кесиптештери жана кардарлары менен болгон мамилеси начарлап кетиши мүмкүн.
Танго менен машыгуу учурунда серотонин жана эндорфин деңгээли көтөрүлүп, маанайды көтөрүүгө жардам берет. Тренингдердин аркасында сиз стрессти жеңилирээк кабыл алууга жана ага туруштук берүүгө, тынчыраак, жакыныраак жана башкаларга сабырдуу болууга үйрөнөсүз. Ишенип коюңуз, кардарлар жана кесиптештер аны байкап, баалап калышат.
Аргентиналык танго жана чечим кабыл алуу
Бизнес тигил же бул жагынан тез-тез чечим кабыл алуу менен байланыштуу. Адамдын кызматы жана анын жоопкерчилиги канчалык жогору болсо, анын алдына ошончолук татаал милдеттер коюлат. Аргентиналык танго машыгуусу - бул мээни машыктыруунун бир түрү. Катышуучулар негизги кыймылдарды изилдеп, андан соң импровизация жүргүзүп, өнөктөшүн угуп, ар бир жолу өзгөчө бий бийлешет.
Бир нече сабактан кийин, сиз аң-сезим менен аң-сезимди бириктирип, оңой жана ишенимдүү чечим кабыл алууга, эч нерсеге алаксыбай, көйгөйгө көңүл топтоого үйрөнөсүз. Бул көндүмдөр, албетте, сиздин ишиңизде, ошондой эле башка адамдар, анын ичинде кесиптештериңиз менен болгон мамилеңизде пайдалуу болот.
Сырткы келбетиңизди жакшыртуунун жакшы жолу
Психологдордун айтымында, адамдар сулуу, даамдуу кийинген адамдарды ийгиликтүү, бизнесинде бийиктикке жетүүгө жөндөмдүү адамдар катары сезишет. Ошондуктан бизнесмендер жана ишкер аялдар үчүн сырткы келбетине кам көрүү өтө маанилүү.
Албетте, баардык эле адамдар фитнес клубдарга жана спорт залдарга барууга убактысы жетиштүү эмес. Бирок, Аргентиналык тангонун жардамы менен, бизнести ырахат менен айкалыштыра аласыз: адамдар менен болгон мамилеңизди жакшыртып, чечим кабыл алыңыз, көңүл ачып, фигураңызды чыңдаңыз. Сиз жагымдуу, күчтүү жана чыдамдуу болосуз. Ошол эле учурда, аргентиналык танго ченелген бий деп аталышы мүмкүн болгондуктан, аны ар кандай курактагы жана өңдөгү адамдар үйрөнө алышат. Сиздин физикалык даярдыгыңыз эч кандай мааниге ээ эмес - сиз дагы деле ийгиликке жете аласыз.
