Көптөн бери Маша мотивация адамдын бардык иш-аракеттеринин негизинде жатат деп ишенип келген. Эгер кандайдыр бир учурда мен эч нерсе каалабасам, анда ал жетишсиз деп ойлочумун. Андан кийин түрткү берүүчү китептер, тасмалар согушка киришти, өткөн мезгилдеги позитивдүү учурлар эскерилип, сыйкырдуу таякчанын толкунуна окшоп, заряд алынып, кыймыл уланды.
Заряд көпкө созулбай, кыйроонун жаңы этабы келип, Машаны эмнегедир тынчсыздандырган жок, ал эми төмөнкү шаймандар согушка киришти - жаңы хоббилер, көңүл буруу, иш-аракеттерди өзгөртүү. Ошентип, бир айлананын ичинде.
Бактыга жараша, мотивация дагы деле болсо иштеп жатат жана Машанын жооп издөөгө жана нерселердин табиятын түшүнүүгө умтулуусу алдыга жылуунун дагы бир маанилүү компонентин - ички күчтөрдү жана ички энергияны ачып берди. Жана бул, белгилүү болгондой, кыйла олуттуу табигый союздаш.
Маша мотивациянын жоктугун, жашоодогу маани-маңызынын, максаттарынын жоктугун, андан да көп нерсени баштоого күчү жетпей тургандыгын байкашкан. Кээде кээде мен бир нерсе жасагым келип жаткандай сезилчүдөй, ресурс бар окшойт, бирок өзүн каякка багыттоону түшүнбөй калгам.
Эртең менен же дем алыш күндөрү миллион идеялары жана пландары болгондо, жумуштан / окуудан кийин үйгө сойлоп баруу, диванга секирүү жана сыналгы көрүү гана каалаган учурлар болгон. Сүйлөшкөн кыздар Машанын айткандарына ылайык, кийинчерээк бир нерсени кийинкиге калтырып, бир күн бош жүргөндүктөн, өзүлөрүн күнөөлүү сезип, убакыт тар болуп баратат. Менин башымда ойлор жана шылтоолор пайда болду: кийинки дем алыш; о, эс алууга жөн эле убакыт келди; Эртең сөзсүз жасайм; Мен жөн гана укташым керек; же балким ал меники эмес.
Бул бир нече жолу болгон, бирок уйкуга алдырган абал токтогон жок, иш бүтө элек, бардыгы тажатып, ачууланып баштады. Маша өзүнүн суроосунда тынчтанбай, башка адамдардан жаңы жоопторду сурады: “Эми мындай мезгил кызыктай, мен дагы жаман уктайм, дагы деле бала, бул тыгындар түбөлүк. Арызданганың күнөө! " Же: “Сизге жөн гана мотивация керек. Бул кинону көрүңүз / китепти окуңуз, мага жардам берди! Көңүлдүүлүктүн чеги ашып түшөт! ". Дагы бирөө: "Жакшы нерселер жөнүндө гана ойлонууга аракет кыл, жашооңдогу жакшы учурларды изде, ошондо сен аны сүйө баштайсың, бул мага жардам берет", ал эми адамдар менен биринчи плансыз байланышта болгон адам ант берип, кекирип, бутун тебелейт.
Маша бир нече жолу өзүн өзү орнотууга, түрткү берүүгө, жагдайды коё берүүгө, жакшылык жөнүндө гана ойлонууга аракет кылган, бирок бул анын күчүнө күч кошкон жок же кыска убакыттын ичинде аны жасады. Акыры, Маша 12-14 саат уктай баштады, жумушка баруудан жалкоо болуп, кош көңүлдүк жана толук кыйроолор пайда болду, жашоо дем алыш жана майрам күндөрү гана болду. Ал мотивацияны жана күчтү издеп, издеп жүрдү, бирок ар бир ийгиликтен кийин дагы чоң утулуштар болду.
Натыйжада, өзүн-өзү желектөө башталды - эгерде менде болсо; анын бактысы бар, өзүнүн квартирасы бар; Мени жумушта такыр сыйлашпайт жана колдонушат, сен алар үчүн иштейсиң, сен иштейсиң, бирок жашоо өтүп кетет, иш болбойт эле; ал ар дайым жакшы иштеп жатат, анткени ал ийгиликтүү турмушка чыккан, социалдык тармактарда жылмайып жүрөт, мен ага кайдамын ж.б.у.с. Ушундай ойлордон кийин Машанын абалы ого бетер аянычтуу болуп, анын күчү чемодандарын ороп, башка кожоюнга өтүп кеткендей сезилиши таң калыштуу эмес.
Маша ар бир аракет сайын бул ыкмалар барган сайын сүйкүмдүүлүгүн жана актуалдуулугун жоготуп жаткандыгын түшүнүп, мотивация менен эксперимент жүргүзүүнү токтотту.
Ошентип жылдар жылып, тренингдердин биринде Маша дагы бир кызыктуу нерсени угуп, ичинен бир аз бурулуп кетти - демек, күчкө ээ болуш үчүн, аны керексиз куру сөзгө уттурбоо керек. Башкача айтканда, жашоодон ашыкча нерселерди ыргытып жиберсеңиз, күчтөрдүн "агып кетишин" жапсаңыз, анда алар туруктуу бойдон калышат жана сөзсүз түрдө туура багытта кетишет. Бул, албетте, салмактуу жана жөнөкөй угулду, бирок Маша муну жеке өзүнө кандайча колдонууну таптакыр түшүнгөн жок.
Чындыгында, Машада көптөн бери каалаган каалоолору болгон эмес. Адатта, ага бул керексиз болуп сезилген. Ал, мындайча айтканда, руханий байлыкка (боорукердик, кайрымдуулук, өзүнө-өзү жардам берүү ж.б.) ээ болгон, анын ою боюнча, алар гана чыныгы көңүл бурууга татыктуу болушкан. Чыгыш адабиятын жана эзотерикти окуп, Маша муну тастыктаган, ишендирген жана өзү үчүн жашоонун ордуна, айланасындагылардын баарына жардам берип, өзүнүн ресурстарын (материалдык жана руханий) бөлүштүргөн. Мисалы, досу аны тезинен көрүп, сүйлөшүп коюуну сурангандыктан, ал абдан кайгылуу жана жаман (күйөөсү жактырбайт, жумушта тоскоолдуктар болуп жатат ж.б.), Маша өзүнүн пландарын аттап өтүп, көбүнчө талкаланган жолугушууга барган. Эң кызыгы, дал ушундай кырдаалда досу кечигип калганы белгилүү болду, анткени ал кандайдыр бир жол-жоболордо жүргөндө, ал кубанып, көңүлү көтөрүлүп, Маша дагы чарчады.
Материалдык чөйрөдө жалпысынан Машада бардыгы "жакшы" болгон. Ал каражаттын кереги жок деп эсептеди (ал тамак-ашка жетиштүү болчу), бирок ипотека үчүн ата-энеси үчүн, ооба, туура, ошондуктан Маша, эч нерсеге өкүнбөй, толук милдетин сезип, аларга каражаттын көпчүлүгүн берди. Ошол эле учурда, акча насыяны төлөө үчүн берилген, бирок иш жүзүндө учурдагы муктаждыктарга жумшалган. Кийинчерээк Маша мунун чындыгында суу түтөтүп жаткандыгын түшүндү.
Сырттан караганда, албетте, мунун бардыгы көзгө көрүнөрлүк жана таң калыштуу, бирок кызыктуу нерсе, ар бир адам, тигил же бул даражада бирдей иш-аракет кылышат. Мисалы, ал кесиптешине сураганда жардам бере алат, бирок чындыгында ага таптакыр көз каранды эмес. Башчынын көрсөтмөлөрүн аткаруу үчүн өзүңүздөн өтүңүз. Кызыксыз иш-чараларга катышуу үчүн, анткени ал убада бергенби же бул туугандарбы, бара албайсыз, бирок сиздин күчүңүз таптакыр жок. Таарынтпаш үчүн чоң эне же энесинин ордунда күч менен бир нерсе кылуу. Карызга калган акыркы акчаны берүү, анткени бул дос жана андан баш тартуу кыйын. Сиз чексиз санай берсеңиз болот, бирок натыйжасы бирдей - адам ресурстарын толугу менен түгөнөт, топтоого убактысы жок жана топтой турган жер жок, анткени мээ сүйүктүүсү үчүн эмес, башкалар муктаж болгон нерсе үчүн гана иштейт.
Анын жашоосуна көзүн ачуу кыйын болду, бирок Маша муну мойнуна алды.
Эми, күн сайын эртең менен же достору менен кандайдыр бир иш-аракеттердин алдында, ал төмөнкүдөй кооз жана жөнөкөй көнүгүүлөрдү жасайт: Маша денеде энергия топтогон идиш бар деп элестетет. Бул идиш Күн плексус аймагында, киндик менен кекиртектин ортосунда (ар бири үчүн ар башка) жайгашкан. Машага аны тегерек түбү жана тар мойну бар тунук колба түрүндө элестетүү жагымдуу, бирок ал өзүнүн досу Женяны стаканды, ал эми Инна - араб перисиндегидей декантерди элестеткенин билет. жомоктор. Васянын досу үчүн идиш идеясы кыйын болгон, ошондуктан ал өзүнүн смартфону сыяктуу эле, батарейкасы жана заряддын көрүнүктүү деңгээли бар деп элестеткен (эмне деп айта алам, ар бир адамдын өзүнүн визуалдык сүрөттөлүшү бар).
Идишти (батарейканы) өз ордуна, көкүрөк аймагына "жайгаштырып", Маша азыркы учурда өзгөчө зат - энергия камтыйт деп элестетет. Маша заттын деңгээлин, абалын, түсүн, ошондой эле болушу мүмкүн болгон башка өзгөчөлүктөрүн сезиши керек. Бул процесстин өтө жакын өткөндүгүн белгилей кетүү маанилүү, ошондуктан ушул мүнөттөрдө Маша ыйык жайда эч нерсе алаксыбашы үчүн, өзүнчө жана коопсуз жерде болууга аракет кылат. Ал көп учурда эффектке ээ болуу жана көнүгүү убактысын кыскартуу үчүн көзүн жумуп коёт. анда сезимдер курчуп, көңүл керексиз нерсеге чачырап кетпейт.
Маша бул көнүгүүнүн эң маанилүү эрежесин өзүнө жана досторуна бир нече жолу текшерип келген - идиш (батарея) ар дайым чекеге чейин толуп турушу керек. Жарымы эмес, 70% эмес, 100%. Анан ал кайнап, андан агып чыкканда дагы жакшы болот. Муну бакыт ашып-ташып турганда жана аны бүткүл дүйнө менен бөлүшкүңүз келген абдан жагымдуу сезим менен салыштырууга болот. Эми, мындай учурларды байкап калууну үйрөнүп, Маша достору менен көңүлдөрүн көтөрүп, аларды колдоо максатында жолугушууларды жайбаракат пландаштырат, ошондой эле кесиптештерине жана жакындарына жардам берет.
Машанын туруктуу аткарган экинчи эрежеси - заттын деңгээлин такай текшерип туруу. Эгерде суюктук гана азайып кетсе, анда ал аны толтурган нерсеге өтөт, мисалы, жылуу көбүктүү ванна, сүйүктүү сериалыңыздын эпизоду же жагымдуу компанияда тартылган жакшы жан сериал. Ушул ыкманы колдонуп, Маша айлана-чөйрөнүн энергиясына тийгизген оң жана терс таасирлерин так түшүнө баштады жана жашоосун пландаштырууну оңой эле үйрөнүп алды. Мисалы, эгерде ал кандайдыр бир кыйынчылыкка туш болгон жолугушуу же жолугушуу болуп калса, ал көп учурда кыйратуучу болсо, анда ал ошол күнү кечке чейин өзү үчүн ыңгайлуу шартта брондоп коёт. Бул ыкманы достору менен талкуулап, Маша эми анын энергиясы нөлгө жакын деп айтуудан тартынбайт жана жолугушууга таптакыр күч жок, достор муну өздөрү түшүнүп, ыңгайлуу учурду күтүп отурушат.
Маша аны турмуштан алсыраткан учурлардын бардыгын таштай албастыгын мойнуна алат, бирок эми аларды так билет жана алар менен бетме-бет жолугушууга ар дайым даяр. Жашоосуна барган сайын позитивдүү таасирин тийгизип, жоготууларды ордун толтуруу менен, ал өзүнө ылайыктуу нерсени, жашаган ар бир күндүн маңызын жана маңызын ачып берет. Ошондо чыныгы мотивация келет.
Кантсе да, кубат болгондо, чоң иштер аткарылат!
