Эгерде бир күнү эртең менен ойгонуп, сизде жаңы эмоциялар, кубанычтуу сезимдер, укмуштуу окуялар жок экендигин түшүнсөңүз - актёрлукту баштаңыз. Бакыттын булагын табуу анчалык деле кыйын эмес, сен ойлогондой алыс эмес.
Нускамалар
1 кадам
Бала бол. Жашоонун ар бир көз ирмеминен наристедей ырахат алыңыз. Кокустан жааган жамгыр жана көлчүктөргө чачырап кетүү мүмкүнчүлүгү сизди кубандырсын; жок жерден, эл арасында пайда болгон эски тааныш; кечинде аны колунан жасалган булочкалары менен сыйкырлап кетүү үчүн таштап кеткен кошунасы.
2-кадам
Жашооңуздун ар бир көз ирмеминен ырахат алыңыз. Ар бир кылган ишиңизден ыракат алууга аракет кылыңыз. Жумушка барганда, күндү үйдө, сыртта же айылда өткөрүүдө ырахат алыңыз. Дүкөнгө бара жатып, кирпигиңизге кар бүркүтү түшкөндүктөн, жумушта айлык акы берилгенден, уулуңуз кардан адам жасаганын билип, кичинекей мышык менен жолукканыңыздан ырахат алыңыз.
3-кадам
Кудайга жана тагдырга шүгүр сизде канча бар. Керемет үй, мыкты жумуш, мыкты үй-бүлө, балдар, ата-энелер үчүн, акыры, күндүн чыгышын көрүүгө мүмкүнчүлүк бар. Бар болгон нерсени баалай билиңиз.
4-кадам
Эшикте кыш болуп, бут кийими жок болуп калганына аябай тынчсызданып, аябай капа болгон бир адамдын мисалын эстейли. Бир күнү ал көчөдө кетип бара жатып, күтүлбөгөн жерден дагы бир буту жок адамды көрдү. Ошондон бери ал кыйналып, капаланганын токтотту.
5-кадам
Терс эмоциялардан арылыңыз. Өзүңүздү жана сизге зыян келтирген же таарынткан адамдардын бардыгын кечире бериңиз. Ичиңиздеги таарынычты, көрө албастыкты, ачууланууну, текебердикти, көрө албастыкты көрүңүз. Кантсе да, ар бир адам ката кетирүүгө укуктуу, өткөн окуялардан тажрыйба гана алсын. Ар кандай терс сезимдерден кабардар болуп, аларды бошотуңуз.
6-кадам
Мага ишенгиле, бакыттын булагы асман тиреген мамлекетте эмес, келечекте бир жерде, башка планетада эмес жана мен пенсияга чыкканда эмес. Бакыт сиздин ичиңизде, ушул жерде жана азыр. Сыртка чыгып, таза абада терең дем алып, бүткүл дүйнөгө чоң жылуу бакыт каалап, ырахаттаныңыз. Сиз жөн гана болгонуңуз кандай сонун.
