Адам кемчиликсиз биологиялык механизм, бирок ага жаратылыш берген мүмкүнчүлүктөрдү бардыгы эле колдоно бербейт. Интуиция, ички үн, аң-сезим … бул сөздөр ар кандай тыбыштарга ээ, бирок аларды жалпы маани бириктирип турат. Окуяларды алдын-ала көрө билүү, туура чечимдерди кабыл алуу, денеңиздин же сизди курчап турган дүйнөнүн сигналдарын угуу, күнүмдүк жашоодо жардам бере турган билимге ээ болуу - мунун бардыгы төрөлгөндөн баштап эле баарына жеткиликтүү. Адамдар улгайган сайын, өзүлөрүн азыраак угушат. Бирок аң-сезимдин өнүгүшүн баштоо эч качан кеч эмес.
Нускамалар
1 кадам
Жөнөкөй адам үчүн аң-сезим аймагы мистицизмдин жеңил туманына чулганган. Сиз аны колуңуз менен тийгизе албайсыз, көрө албайсыз, анын иш-аракетинин механизмин толук түшүнүү мүмкүн эмес. Адам улгайган сайын, түшүндүрмө таба албаган нерсеге ошончолук аз ишенет. Бирок, сиз аң-сезимиңизге мээңиздин кадимки функциясы сыяктуу мамиле кыла баштасаңыз, анда табышмактуу туман тарап кетет. Өнүгүп кете турган жөнөкөй көндүм деп ойлоп көрүңүз.
2-кадам
Аң-сезимиңизден сигналдарды кабыл алуу сиз үчүн ыңгайлуу экендигин аныктаңыз. Сезимдер, үндөр, түстөр - бул процесс ар бир адам үчүн өзүнчө. Кимдир бирөө түшүндө түрткү алат, ал эми башкалары маанилүү чечимдерди кабыл алууда визуалдык сүрөттөлүштөр пайда болот же денеде ар кандай сезимдер пайда болот. Аң-сезим башкалар менен байланышып, алардын көңүлүн тышкы дүйнөнүн айрым объектилерине (белгилер, белгилер) топтойт.
3-кадам
Сиздин реакцияңызды байкап, көңүл топтоого үйрөнүңүз. Ар бир адам аң-сезимдин стихиялуу көрүнүштөрүн башынан өткөрүп, аларды аң-сезимдүү башкарууга жана пайда кылууга үйрөнөт. Буга окутуу менен гана жетишүүгө болот. Өзүңүзгө суроолорду берип, реакцияларыңызга жана сезимдериңизге көз салыңыз. Жооп сиз күткөндөй эмес, дароо келбеши мүмкүн, бирок убакыттын өтүшү менен сиз маалыматты чечмелеп, тезирээк жооп ала баштайсыз.
4-кадам
Бул процесстин эң оор бөлүгү - жооп издөөнү унутпоо. Адамдын мээси кандайдыр бир тартипсиз, адамдар бир нерсени көпкө чейин ойлоно алышпайт: ой объекттен объектке секирет. Көңүлүңүздү жана концентрацияны жогорулатууга багытталган тренингди тандаңыз. Бүгүн ушул сапаттарды өрчүтүүгө жардам берген көптөгөн материалдар бар. Китеп дүкөнүнөн, колдонмо психология адабияттарынын текчелерин издеңиз.
5-кадам
Өзүңүз жана айланаңыз менен гармонияда жашаңыз, позитивдүү ойлорго жана сезимдерге ачык болуңуз. Канчалык нервиңиз, стрессиңиз, жагымсыз сезимиңиз болсо, ошончолук өзүңүздү жаман сезип жатканыңызга, айланаңыздагы бардык нерселер сизге каршы экенине көбүрөөк көңүл бурасыз. Сиз жооп издебей, терс окуяларыңыз менен гана алек болуп жатасыз, жана сиздин подсознание акылыңыздын айткандарын угууга убакыт калган жок.
