Турмуштун бардыгы өйдө-ылдый болуп кетет. Ошондуктан, сизди күн сайын эмне күтүп турганы белгисиз. Жакшы болгон учурларда эч ким убакыт жөнүндө ойлонбойт, чыккынчылык, чыккынчылык же ажырашуу учурларында көзкараштар өзгөрүлүп, роза түстөгү көз айнектер учуп кетет, андан ары жашоону, ар бир көз ирмемден ыракат алууну үйрөнүүгө мезгил келди. Жана кээде Интернеттеги кеңештер, ошондой эле жакындарыңыздын колдоосу жаман ойлорду жеңип, алдыга умтулууга жардам берет.
Убакыт айыктырат деген сөз айкашы бар. Чынбы?
Адамдар "убакыт айыгат", "убакыттын өтүшү менен баары өтөт" деп айтканды жакшы көрүшөт, бирок буга ишенсеңиз болот? Адамдар күн сайын убакыт дары деп айтышканда, адамдар буга эрксизден макул боло башташат. Айрымдар убакытты, мисалы, жакын адамыңды унутууга жардам бербей тургандыгын билишет. Баары бир, кандай болгон күндө дагы, ал жөнүндө сизди күн сайын, ай, жыл, ал тургай бир нече жыл азапка салган эс-тутумдар бар. Өзүңүзгө өзүңүз гана жардам бере аласыз. Кандай гана убакыт болбосун жараны айыктырбайт же депрессиядан чыгарбайт.
Баары жакшы болуш үчүн, биринчи кезекте өзүңө ишенишиң керек.
Ар бир адамдын өзүнүн көйгөйү жана өзүнүн жеке иши бар. Убакыт унутууга жардам берет деп танууга болбойт, андайга орун бар. Өз ханзадасын күтүп турган эки кыздын окуясын билсеңиз керек. Жана аны жолуктурганда экөө тең сүйүшүп, ал жооп кайтарган жок. Натыйжада, бири жаңы адамдар менен баарлашып, өзүн-өзү тартып, унутуп калса, экинчиси убакыт анын айыгып кетишине жардам берет деп ишенип, көп жылдар бою кыйналып келген. Натыйжада, биринчи кыз өзүн жаш жигит деп тапса, экинчиси жакында баары өзүнөн-өзү унутулат деп ишенген. Бирок эч нерсе өзүнөн өзү болбойт. Адеп-ахлактык жактан алганда, бир керемет болуп, бардыгы жоголуп кетишин күтпөшүң керек, андан ары өнүгүшүң керек, өнүгүүнүн жолдорун изде. Сиз жөн гана жашоо азап чегип, кайгырбоо үчүн, андан ыракат алуу үчүн берилгенин унутпаңыз.
Албетте, сүйүктүүңүз менен ажырашкандан кийин бир топ убакыт өткөндө, ал жөнүндө азыраак ойлоно баштайсыз. Кимдир бирөө убакыттын өтүшү менен бара-бара баарын унутуп баштайт деп ойлойт. Чындыгында, сиздин жашооңузда өзгөчө мааниге ээ болбогон көз ирмемдер гана унутулат.
Эгер ал адам сиз үчүн чындап эле бир нерсени айткысы келсе, анда сиздин психикалык жараңызды убакыттын өтүшү менен айыктыра албайсыз.
Өзүн-өзү айыктыруу боюнча кеңештер
Биринчиден, кырдаалды жакшы жакка өзгөрткүңүз келиши керек. Экинчиден, жаман нерселер жөнүндө ойлонбош керек. Ал үчүн сиз умтула турган максатты ойлоп табышыңыз керек. Үчүнчүдөн, сырткы көрүнүшүнө кам көрүү керек. СПА-салонго, чачтарачка барууга аракет кылыңыз.
Күчтүү бол, жок деп айтууну үйрөн, кызыкчылыктарыңды корго жана башка адамдардын сени кемсинтишине эч качан жол бербе. Жогоруда айтылгандардан тышкары, сизге кызыктуу жумуш табуу, бир жерге барып эс алуу же жакын досторуңуз менен жайлуу кафеде бир чыны кофе менен отуруу керек.
Убакыттан үмүт кылуунун кажети жок. Өзүңүзгө гана ишениңиз.
