Кызыгуу кагылышуулары баарлашуунун маанилүү элементи болуп саналат. Кантсе да, башкаларга ар дайым көнүп кетүү же башкалардан ушундай жүрүм-турумду күтүү мүмкүн эмес. Бирок, качан токтоону билип, талаш-тартыштардын жана талкуулардын чыр-чатактуу кырдаалга айланып кетишине жол бербөө керек. Эгерде скандалдын алдын алуу мүмкүн болбосо, анда кырдаалды жөнгө салууга жөндөмдүү болот.
Нускамалар
1 кадам
Тыным. Урушуудан кийин дароо эле сүйлөшүүнү улантууга аракет кылбоо керек. Кантсе да, ар бир адамга муздап, ой-сезимдерин иргеп алуу үчүн белгилүү бир убакыт керек. Эгер сиз бир нече мүнөттүн ичинде тынчтанып, сиздин пайдаңызга дагы бир-эки олуттуу жүйөөлөр келтирсеңиз да, өнөктөшүңүз конструктивдүү баарлашууга даяр болот деп күтүүгө болбойт. Балким, ал чуулгандуу окуядан кийин калган терс калдыктар менен күрөшө элек болсо керек. Демек, оптималдуу чечимди биргелешип издөөнүн ордуна, сиз кайрадан нерселерди иргей баштайсыз.
2-кадам
Керектүү сөздөрдү табыңыз. Психологдор айыптоолордон алыс болуп, өнөктөшүңүздүн каталары жөнүндө эмес, өзүңүздүн эмоцияларыңыз жөнүндө көбүрөөк сүйлөшүңүз деп кеңеш беришет. Арыздарды колдонбогонго аракет кылыңыз - конфликт гендери, алар кичинекей талашты да чоң скандалга айланта алат. Мындай фразалар терс маанидеги риторикалык суроолорду камтыйт ("эмне үчүн эч качан болгон жоксуң …", "эмне жөнүндө ойлондуң" ж.б.), элестетпеген эпитеттер, салыштыруулар жана ар кандай жаман сөздөр. "Мен-билдирүү" техникасын колдонууга аракет кылыңыз: "Мен сизди ушуну менен жек көрөм, анткени ушундан улам мен өзүмдү сезип жатам …".
3-кадам
Макулдашуу чечимин издеңиз. Өз көз карашыңызды талап кылбаңыз, антпесе маектешиңиз менен кайрадан урушуп кетүү коркунучу бар. Сизге таптакыр туура эмес болуп көрүнсө дагы, анын пикирин урматтаңыз. Өнөктөшүңүзгө кырдаалды кандай көргөнүңүздү айтып, андан кийин анын нускасын кунт коюп угуңуз. Андан кийин гана, экөөнө тең жагымдуу чечим издөөнү баштоо керек.
4-кадам
Код сөзү менен келиңиз. Эгерде сиз сүйүктүүңүз менен: сүйүктүүңүз, апаңыз, сүйлөшкөн кызыңыз менен көп уруша берсеңиз, анда мамиледе тынчтыкты сактоо үчүн алдын-алуу чараларын көргөнүңүз оң. Мисалы, уруш-талашты токтотуу керектигин билдирген сөздү тандаңыз. Бул кырдаалды жөнгө салуунун жана баарлашууну тынчтык каналына буруунун оңой жолу.
