20-кылымдын башында катарсис түшүнүгү психологияга жана психотерапияга кирген. Анын негизи психоанализдин психотерапиялык практикасына негизделген, анын пионери Зигмунд Фрейд деп эсептелет. Психоанализде "катарсис" түшүнүгү реакциянын синоними болуп саналат, бул пациенттин терең ички чыр-чатактарын жоюуга жана психикалык азаптан куткарууга алып келет.
Грек тилинен которгондо "катарсис" термини "айыгуу" же "тазалануу" дегенди билдирет. Фрейд сунуш кылган жана анын жолдоочулары иштеп чыккан методдун маңызы адамды гипноз абалына атайлап киргизүү болуп саналат. Бейтаптын аң-сезиминин мындай өзгөрүлгөн абалы психотерапевтке жардам сураган адамдын азаптуу эскерүүлөрүнө жана травмалык окуяларына жол ачат. Аң-сезимсиз импульстардын чыгышы тажрыйбалардын чыгышы менен коштолот, көпчүлүк учурда патогендик көрүнүштөрдүн четтетилишине алып келет.
Катарсистин эффектин төмөнкүдөй чечмелөөгө болот. Дене сезимдери менен коштолгон эң күчтүү тажрыйбалардын фонунда адам чыр-чатаксыз абалга өтүп, ички чыр-чатакты кетирет. Эң чоң психотерапиялык натыйжа пациент аң-сезимдүү түрдө анын башынан өткөн оор окуяларды башынан өткөрүп, акылын, сезимдерин жана физикалык сезимдерин бириктиргенде жетишилет. Кеп өткөн травмалык сүрөттөрдү оозеки көбөйтүү жөнүндө эмес, бирок аң-сезимсиз чөйрөгө жетүү менен аларга толук чөмүлүү жөнүндө.
Катарсистен өтүү психологиялык чыр-чатактын терең тамырларына жетүүгө жана азаптуу окуялардын себебин жоюуга мүмкүндүк берет. Ошол эле учурда, логикалык конструкцияларга эмес, соматикалык жана эмоционалдык чыгууга басым жасалат. Өзүн-өзү анализдөө жана инсанияттын кырдаалдын шарттарына туура келбегендигинин негиздүү түшүндүрмөсүн табуу аракеттери тазаланууга жетишүүнү татаалдаштырат.
Бейтаптын катарсис тажрыйбасы көп учурда токтоолуксуз абалда чөгүп кетишине, физикалык жыргалчылыгынын кескин жакшырышына алып келет. Узак убакыт бою катарсис аркылуу чыгарылган топтолгон заряд толугу менен бошонуу жана травмалык кырдаалдан тазалануу сезимин алып келет. Эреже боюнча, катартикалык тажрыйбадан өтүү адамдын жашоосуна толук эркиндик сезимин алып келет жана кээ бир учурларда андан аркы терапиялык таасирлердин зарылдыгын жок кылат.
