Адамдар көбүнчө аң-сезимин, терең сезимдерин жана ойлорун жашырууга аракет кылышат. Психоаналитикалык теория адамдын кандайдыр бир жашыруун мотивдерин анын аң-сезимсиз көрүнүштөрү аркылуу ачып берет: жаңсоолор, мимика, басуу, эскертүүлөр ж.б. Адам күчтүү абалда эмне кылат, ал кандайдыр бир жол менен башкара алат, бирок түштөгү жүрүм-турум аң-сезимдүү башкарууга жол бербейт. Демек, анализ үчүн адам уктап жаткан абалды колдонсо болот.
Түшүмдөгү негизги позалар
Окумуштуулар 4 негизги жана кеңири тараган уйку абалын аныкташты. Калгандарынын бардыгы алардан алынган жана болжол менен бирдей сезимдерди жана мамилелерди билдирет.
Айрым адамдар тизелерин ээгине чейин бүгүлүп, топ менен укташат. Бул поза наристенин курсагында жаткан абалына абдан окшош, ошондуктан аны түйүлдүктүн абалы же түйүлдүктүн орду деп аташат. Бул абалда уктап жаткан адамдар жөнүндө мындай деп айтууга болот: алар көз каранды, башка бирөөдөн колдоо издешет, жаңы сезимдерге жана таасирлерге толук ачылып, багынып бере алышпайт. Аң-сезимдүү түрдө, мындай адамдар эч нерсеге жооп берүүнүн жана эч нерсени чечпөөнүн зарылдыгы болбогон учурда, өз тегине кайтып келүүгө умтулушат.
Бир аз өзгөртүлгөн поза жарым эмбриондун позасы деп аталат, ал кезде адам капталында уктап, тизесин бир аз бүгүп коёт. Бул позиция эң кеңири жайылган жана эң негизгиси, уктоого ыңгайлуу деп эсептелет. Ушундайча ички органдар кысылып, булчуңдар бошобойт жана дем алуу дагы камсыздалат. Бул уктап жаткан абал салмактуу, токтоо, жетилген жана акыл-эси жайында адамдарды мүнөздөйт. Алар менен иштешүү оңой, алар башка адамды түшүнө алышат жана бирдей позицияларда иш алып барышат: коргоочу жана камкорчу катары.
Кээ бир адамдар сажда деп аталган абалда ашказанында укташат. Көбүнчө колдор баштын үстүнөн, ал эми буттар сунулган, бирок ар кандай варианттар болушу мүмкүн. Адам керебеттин бардык бош мейкиндигин ээлөөгө умтулат. Мындай адамдар өзүлөрүнүн жашоосун толугу менен жөнгө салууну каалашат, ар кандай бузулууларга жана күтүлбөгөн окуяларга жол бербей, мүмкүн болгон кыйынчылыктардан алыс болушат. Адатта бул адам максатына жетүүдө өжөр, милдеттүү, так жана иреттүү адам.
Арткы бетинде уктап жаткан адамды адатта падышалык поза деп аташат. Өздөрүнө, коопсуздугуна жана эртеңки күнүнө ишенген адамдар ушинтип укташат. Алар бардык жаңы нерселерге ачык, дүйнөгө өзүлөрүн беришет жана дүйнө берген нерселерди кубаныч менен кабыл алышат. Ырас, эгер адам деңиз жылдызынын позициясын ээлесе, б.а. колу-бутун кенен жайат, сыягы, бул өзүн-өзү мактоо жана башкаларды басынтуу дегенди билдирет.
Дененин айрым бөлүктөрү эмне жөнүндө сүйлөшөт?
Дененин айрым бөлүктөрүнүн абалын байкоо да маанилүү. Демек, буттар көбүнчө адамдын жашоо аркылуу кыймылын, ал эми колдору - кандайдыр бир максаттарга жетүүнү билдирет.
Муштумга кысылган колдор табигый түрдө агрессияны билдирет. Колдор жаздыкты, жуурканды же башка нерселерди кармаганда, бул көз каранды адамды билдирет. Эгерде колдору жайбаракат болсо, анда ал адам эч нерседен кабатыр болбойт, ал чыңалбайт. Тескерисинче, чыңалган колдорго байланыштуу. Баса, эки колдун ар кандай позицияларында чагылдырылышы мүмкүн болгон белгилүү бир кош жактуулукка да көңүл буруу керек.
Буттар чечмелөө жагынан да абдан пайдалуу. Демек, төшөктү бутуңуз менен "басып алуу" (бут төшөктүн четине илинип калса же жада калса матрацтын астына кирип кеткенде) өзгөрүүгө жакын эмес консервативдүү мүнөз берет. Эгерде бут керебеттен илинип калса, анда кандайдыр бир ички каршылык, жалпы кабыл алынган эрежелерге баш ийбөө дегенди билдирет. Айкашкан балтырлар жана чыңалган буттар демилгелүүлүктүн жоктугун, корккон жана алсыз эркти билдирет. Жана бири-биринин үстүнөн так жайгашкан буттар (капталында уктап жатканда), ар дайым талаш-тартыштардан жана чыр-чатактардан алыс болуп, сооронучка умтулууну билдирет. Эгерде буттар түшүндө ар кандай жолдор менен жайгашкан болсо, анда бул табияттын белгилүү бир кош жактуулугун көрсөтөт.
Уйку шарттары
Белгилей кетүүчү нерсе, адам кандай абалда уктап жаткандыгын идеалдуу шарттарда гана байкап, анализдөөгө болот. Бул ыңгайлуу уктай турган жер, температура жана жайлуулук боюнча ыңгайлуу уйку шарттары, дененин кадимки ден-соолугу жакшы болушу керек. Болбосо, кадимки жана сүйүктүү уктап жаткан абалды эмес, аргасыз абалды талдай аласыз. Демек, бир адамдын ашказаны ооруп калса, анда ал эмбрион абалында уктайт, ысык бөлмөдө колу-бутун жайып, өтө муздак бөлмөдө топ болуп калат. Кечеде уктап калгандар, кээ бирлери толугу менен эс ала алышпайт, ошондуктан узак убакытка ыргып, бурулушат жана түн ичинде да жүрүм-турумун башкарууга аракет кылышат. Ошондуктан, адатта, алар жетиштүү уктабайт.
