Адам уктап калаары менен, уйкунун бир нече этабынан өтүп, акыры башка бир чындыкка кирип кетет. Окуялар тездик менен өнүгүп кетиши мүмкүн жана болуп жаткан окуялар шек туудурбайт. Уйкунун акыркы фазасы аң-сезимди өзгөртөт.
Нускамалар
1 кадам
Зигмунд Фрейддин чыгармаларында түштү чечмелөөгө чоң маани берилген. Белгилүү психотерапевт уйкунун айрым баскычтарын анализдөөнү, аларды элементтерге жана образдарга бөлүүнү сунуш кылат. Ар бир окуя жана маанилүү деталь өзүнүн чечмелениши жана сезими менен берилиши керек. Акылга келген бирикмелер бир-бирден жазылышы керек. Кабыл алынган сүрөттөрдүн негизинде түштү чыныгы талдоо жүрөт. Фрейддин айтымында, түшүндө жеке адам сезимдерди башкаруудан кутулат. Күндүзгү жумуштан кийин адам эс алып, ойлору бошоп калат. Адамды аң-сезимсиз тынчсыздандырган, бирок сергек болгондо тийиштүү көңүл бурбаган учурлар алдыга чыгат. Адам өзү чындыгында мойнуна албаган нерсе, аң-сезимдин өзгөрүлгөн абалында ага белгилүү бир образдар жана символдор түрүндө келет. Бардык басылган эмоциялар да көрүнүп турат.
2-кадам
Бирдей таланттуу психотерапевт Карл Густав Юнг түштү адамдын аң-сезиминин эң жакын сырлары жашырылган кичинекей эшик деп аныктайт. Уйкунун тушунда адамдын аң-сезими жеке тажрыйбаларды таанып-билет, ал баарын бөлүп турат. Түшүндө жашоонун бирдиктүү бүтүндүгү чагылдырылат: мурунку жана азыркы окуялар пайда болот. Юнгдун теориясы боюнча түштөр адамдын аң-сезимдүү ой жүгүртүүсү түшүнбөгөн жана билбеген нерселерди билдирет. Кээде бул сүрөттөр өзгөчө болуп, логиканы четке каккан, бирок адамдын чыныгы аң-сезимин чагылдырган нерсени көрсөтөт.
3-кадам
Карлос Кастанеда боюнча түштү чечмелөөнүн атайын теориясы бар. Өткөн кылымда, америкалык антрополог, шаман Дон Жуан менен жолуккандан кийин, тунук кыял менен алектене баштаган. Мугалимдин жетекчилиги астында ал көп жылдар бою уктап калуу процессин көзөмөлдөө жөндөмүн үйрөтүп келет. Анын алдында турган башкы милдет - түшүндө болуп, уктап жаткандыгын түшүнүү. Узакка созулган практика аркылуу Кастанеда өз иш-аракеттерин жана окуялардын өнүгүшүн түшүндө аң-сезимдүү башкара баштады. Дон Жуандын окуулары боюнча, аң-сезимдин өзгөрүлгөн абалы учурдагы чындыкка баа бербөөнү жана дүйнөнү бирдиктүү кабылдоону билдирет. Карлос түшүндө укмуштуудай ааламдарды кыдырат жана ага аң-сезимдин өзгөрүлгөн абалынын жардамы менен көзөмөл, көңүл жана кынтыксыз жүрүм-турум аркылуу жетет.
