Убактыңызды натыйжалуу пайдаланууга кантип үйрөнсө болот

Мазмуну:

Убактыңызды натыйжалуу пайдаланууга кантип үйрөнсө болот
Убактыңызды натыйжалуу пайдаланууга кантип үйрөнсө болот

Video: Убактыңызды натыйжалуу пайдаланууга кантип үйрөнсө болот

Video: Убактыңызды натыйжалуу пайдаланууга кантип үйрөнсө болот
Video: Кантип бир нерсени тез үйрөнсө болот. Бул ыкманы 1% эле адамдар колдонот. 2024, Ноябрь
Anonim

Бизнес чөйрөсүндө ийгиликке жетишүү көбүнчө адамдын өз убактысын кандайча натыйжалуу бөлүштүрүүнү билишинен көз каранды. Ар бирине күнүнө 1440 мүнөттөн күнүмдүк чектөө берилет. Жана аны кантип колдонууну адам өзүнүн идеясына жана жөндөмүнө жараша чечет.

Убактыңызды натыйжалуу пайдаланууга кантип үйрөнсө болот
Убактыңызды натыйжалуу пайдаланууга кантип үйрөнсө болот

Күндөлүк - биринчи жардамчы

Чындыгында, убакытты натыйжалуу пайдалануу - бул мектеп мугалимдери жана ата-энелер кичинесинен үйрөтүүгө аракет кылган жөндөм. Бала кичинекей кезинен тарта жумуш менен эс алууну алмаштырып, күнүмдүк режимди сактоого үйрөтүлөт. Эрежелер менен жашоого көнүп калган адамга оңой болот. Бирок, өз убактыңызды натыйжалуу пайдаланууну үйрөнүү эч качан кеч эмес экендигин унутпаңыз.

Биринчиден, өзүңүзгө максат коюңуз, башкача айтканда, өз убактыңызды натыйжалуу пайдаланууну үйрөнсөңүз, эмне өзгөрүшү керек. Андан кийин конкреттүү турмуштук кырдаалды ишке ашырууга өтүү керек. Күндөлүктү баштап, ага күндүз эмнелерди жасоону пландап жатканыңызды жазууну, башкача айтканда, болжол менен план түзүүнү үйрөнүңүз. "Үлгүлүү" деген сөзгө өзгөчө көңүл буруңуз. Көпчүлүк учурда өз убактысын кантип пландаштырууну үйрөнө баштаган адамдар күндү, эгер экинчи болбосо дагы, мүнөт менен эсептөө менен ката кетиришет. Албетте, көпчүлүк учурда алар мындай катуу алкакка туура келбейт, ошондуктан аларды ишканасынын иштебей калышы кыйынга турат. Ал ортодо, психологдор убактыңыздын 60% ын гана түзүп, калганын күтүлбөгөн жагдайларга жана өзүн-өзү өнүктүрүүгө калтырууга кеңеш беришет. Кантсе да, убакытты натыйжалуу башкарууну билген ийгиликтүү адам сөзсүз түрдө анын бир бөлүгүн өзүнүн өркүндөтүүсү үчүн калтырат.

Тапшырмаларды маанилүүлүгү боюнча чечүү

Күндүн милдеттерин чечтиңизби? Кийинки кадам аларды маанилүүлүгү боюнча айырмалоо болот. Өз иштериңизди эң маанилүү, орто жана анча маанилүү эмес деп бөлүңүз. Буга байланыштуу, сиз жүктөлгөн милдеттерди чечүү үчүн энергияны сарптоодо натыйжалуу болосуз. Ар бир тапшырманын алдында анын маанилүүлүгүн кайсы бир сүрөтчө менен белгилеңиз. Градацияга ылайык, көйгөйлөрдү чечүүгө убакыт бөлүңүз. Жумуш күнүңүздүн эң натыйжалуу убактысын маанилүү маселелерге бөлүңүз.

Натыйжага жетүүнү унутпаңыз. Кийинки нерсени пландаштырганда, кандайдыр бир натыйжаны күтүп жатасыз. Ошентип, күтүүлөрүңүздү кыскача сүрөттөп, андан кийин чындыгында эмне болгонун салыштырыңыз. Туура келбейт? Натыйжага эмне таасир эткенин, кандай себептер канааттандырарлык эмес натыйжага алып келгендигин талдаңыз. Же натыйжасы күтүлгөндөн жакшы болуп калышы мүмкүн. Ийгиликтин себептерин дагы талдап чыгуу керек, ага жетишүү жолдору, ыкмалары, ыкмалары жазылышы керек.

Ошентип, күнү-түнү иш жүзүндө жөнөкөй эрежелерди сактоо менен, өз убактыңызды натыйжалуу колдонуп, ийгиликтүү адам болууга үйрөнсөңүз болот.

Сунушталууда: