Идеалдуу адамдар жок. Эркек болобу, аял болобу, ар бир адамдын артыкчылыгы менен кошо кемчиликтери болот. Башкалар менен баарлашууда бир топ кыйынчылыктарды жараткан эң зарыл нерселердин бири - зыянсыздык. Ал күчтүү жынысты дагы, алсызды дагы боёп бербейт. Бирок, аялдардын көбүрөөк эмоционалдуулугуна байланыштуу, зыян аларга негизинен мүнөздүү. Кантип зыян келтирүүнү токтотсо болот?
Нускамалар
1 кадам
Биринчиден, башка адамдар менен жалпы тил таба албаганыңыз, жаман кадыр-баркка ээ болгонуңуз күнөөлүү экендигин түшүнүңүз. Аттиң, кээде муну моюнга алуу өтө кыйынга турат. Вредина адатта өзүн тескерисинче ишендирет: ал жөн гана жакпайт, анткени ал акылдуу, таланттуу, принципиалдуу, "чындыкты кескенге" көнгөн. Мындай "логикалык" бүтүмгө келүү оңой, бул жөн гана жөнөкөйлүгү уурулуктан да жаман.
2-кадам
Көпчүлүк учурларда, жеке турмушунда же жумушта олуттуу көйгөйлөргө дуушар болгон аялдар зыян келтиришет. Алар "чыгууну" таап, жеңилдеп, башкалардын маанайын бузуп жаткандай сезилет. Өзүмчүл эреже боюнча иш алып баруу: "Эгерде мен өзүмдү жаман сезсем, башкалар да жаман сезишсин!" Бул жүрүм-турум жоголбойт, тескерисинче начарлай берет деп өзүңүздү ишендирүүгө аракет кылыңыз. Алардын себеби эмнеде экендигин билүүгө аракет кылган жакшы эмеспи?
3-кадам
Ошондой эле, өзүн-өзү сыйлоо сезими өтө төмөн, өзүнө өзү ишенбеген адамдар адатта жаман балдар экендигин унутпаңыз. Алар ушакташат, башкалар жөнүндө жаман сөздөрдү айтышат, алардын комплекстерине жагуу үчүн чыр-чатактарды көбөйтүшөт, бул алардын кадимкидей жашашына жол бербейт. Ойлонуп көрсөңүз: алсыз эрки бар адам катары таанымал болуу ушунчалык жагымдуубу?
4-кадам
Өзүңүздү силкилдетип, өзүңүзгө ынаныңыз: сиз башкалардан кем калбаган эң жөнөкөй аялсыз. Сизде кемчиликтер гана эмес, артыкчылыктар дагы бар. Эң кадимкидей көрүнгөн, күнүмдүк нерселерден оң эмоцияларды алууну үйрөнүңүз.
5-кадам
Жылмаюу көп. Өзүңүзгө кызыктуу хобби, хобби табыңыз. Өзүңүздүн баркыңызды көтөрүү үчүн колуңуздан келгендин баарын жасаңыз.
6-кадам
Эски чындыкты эсиңизден чыгарбаңыз: адамдарга сизден кандай мамиле кылышын кааласаңыз, ошондой мамиле жасаңыз. Айланаңызда көрө албастар жана жаман ниет адамдар гана бар деген ойдон баш тартыңыз. Мындай болбойт. Адамдар менен туура баарлашууга үйрөнүңүз. Жыйынтыгы көп күттүрбөйт.
