Терс энергия айланаңыздагы адамдардан, нерселерден же жерлерден келип чыгышы мүмкүн. Ага дуушар болуп, адам түшүнүксүз зыяндуу сезимдердин жана кубулуштардын айлампасына түшөт. Өзүңүздү бошотуу жана терс талаадан коргоо үчүн, аны нейтралдаштырган жана позитивдүү талааны өзүнө тартуучу бир катар иш-аракеттерди жасоо керек.
Нускамалар
1 кадам
Кара таш менен терс энергияны алып салуу Сиздин тегерегиңизде ак шакек бар деп элестетип көрүңүз.
Кандайдыр бир кара ташты алып, күндүн нуруна орнотуңуз.
Сизге ээ болгон терс энергия жөнүндө ойлонуп, аны жүрөгүңүздөн кууп, кара ташка айлантып жатам деп элестетип көрүңүз.
Ташты чекеңизге жылдырыңыз, андан кийин жүрөгүңүзгө байлап: "Мен жаман таштандыларга сиңирип, жаман сезимдеримди жана терс энергиямды кууп чыгарам" деп айтыңыз.
Сиз арылып жаткан бардык терс нерселерди санап, таш аларды сиңирип жатат деп элестетип көрүңүз.
Андан кийин, суу сактагычка таш ыргытыш керек. Дарыя, дарыя же шаркыратма кемчиликсиз.
2-кадам
Суу менен терс энергиядан арылуу Үйдө отурганда, биринчиден, муздак суунун астында бир нече секунд бою колуңузду жууп, жууңуз. Нымдуу колдоруңузду чачыңызга он сантиметрге жеткирип, чачыңызды тарагандай кыймылдарды окшоштуруңуз. Тарап жатып, төмөнкүнү айтыңыз: "Суу, суу, мени бардык жаман нерселерден, керексиз нерселерден тазалагыла. Жер-Эне керексиз нерселердин бардыгын кабыл алат. Мен таза жана ден-соолугум чың болот". Муздак агымдын астында колду чайкап, ошол эле аракетти бир нече жолу кайталаңыз. Кечки жуунууңузду өткөрүп жибербеңиз. Жуунганда, көзүңдү жумуп, өзүңдү алтын статуэтка катары элестет. Ички көрүнүш сизге айкелдин кара жабуу менен капталгандыгын айтып берет. Катуу душтун астында туруп, топурак жуулуп жатат окшойт. Фигура толугу менен жуулуп, жаркырап турат деп элестетип көрүңүз. Ошентип, бардык терс нерселерди өзүңүздөн жууп саласыз. Мындан тышкары, уйкуңуз тынч жана тынч болот. Касиеттүү суу терс энергияны жеңүүгө жардам берет. Денеңизди күнүнө эки жолу, эртең менен жана кечинде ыйык суу менен жууп, сүртүп туруу абдан пайдалуу. Деңиз жээгине же башка сууга түшкөндө, топтолгон терс көрүнүштөн тез арылып, оң энергия менен кубаттасаңыз болот.
Лотос абалында жээкте отуруңуз. Колуңузду тизеңизге, алаканга коюңуз. Терең дем алып, эс алып, тазаланууга көңүл буруңуз. Терең дем ала бериңиз. Дем чыгарганда, бардык жамандыкты, чарчоону, ооруну жана стрессти чыгарып жатканыңызды элестетип көрүңүз. Дем алганда, жаратылыштын энергиясы сизге сиңип кетти деп элестетип көрүңүз. Бул кадамдарды кеминде 12 жолу кайталаңыз.
