Караңгы (же нитофобия, ахлуофобия) коркуу сезими балдарды гана эмес, чоңдорду да азапка салат. Караңгылыктан жана жалгыздыктан коркуунун бир нече себеби бар.
Эң көп кездешкен гипотеза - бул адамдын ашыкча фантазиясы. Мисалы, кинону көргөндөн же окуяны баяндагандан кийинки таасирлер караңгы бөлмөдө ар кандай фигуралар, силуэттер жана жагымсыз шыбырлар пайда боло баштайт. Эреже боюнча, акыл-эс бузулуулары эрте жаштан башталат, ата-энелер тентек балдарды монстрлар, бөбөктөр жана башка жомоктордогу терс каармандар менен коркутушат. Балдардын аң-сезими мындай фразаларга катуу реакция жасай баштайт, бара-бара фобияга айланат.. Караңгыдан коркуунун пайда болушунун экинчи себеби - жалгыздык жана белгисиздик сезими. Ошентип, караңгылыктын башталышы депрессиянын жана стресстин күчөшүнө алып келет. Адамдын элестетүүсү ушунчалык бай жана күтүүсүз болгондуктан, ар кандай темадагы жаман ойлорго (жумуштагы ийгиликсиздиктер, жеке жашоодогу көйгөйлөр) алып келет. Эреже боюнча, бул мамлекеттеги адамдар кайгылуу ойлорду сыналгыдан көрүү, жакындары менен байланышуу жана башкалар аркылуу арылтууга аракет кылышат. Тарыхый тамырлар караңгылыктын алдында фобиянын пайда болушунун терең гипотезасы. Цивилизациянын өнүгүшүнүн башында адам өзүн жана жакындарын коргоо үчүн ишенимдүү үй түзүүгө кам көргөн. Эреже боюнча, коргоо ыкмаларынын бири өрт болгон, ал жарыктын булагы гана болбостон, душмандарга каршы натыйжалуу курал болгон. Ал жок болгон учурда, адамзат ар кандай бактысыздыктардан корголбой, корголбой калды. Караңгылыктан коркуу сезими адамдар үчүн көйгөй. Бирок андай адамдар үчүн кырдаалды акылдуулук менен баалап, мүмкүн болсо, адиске кайрылыңыз деп кеңеш берсе болот. Психологиялык адистер көйгөйдүн булагын аныктап, сизди фобиядан арылта алышат. Көпчүлүк учурда, баштапкы этапта дары-дармектерди колдонуу талап кылынбайт. Мисалы, караңгылыктан коркуу сезиминен арылуу үчүн, үйдө жалгызсырабаш үчүн, үйдөгү үй жаныбары, ишенимдүү шериги болот.
