Кээде адамдар үй-бүлөңүздүн жана досторуңуздун колдоосусуз, жалгыз калуудан коркушат. Көңүл бурбоо, баарлашуу жана таануу айрым адамдар үчүн эң жаман түш. Жалгыздыктан коркуу сезими кайдан келип чыккандыгын түшүнүү менен, аны кантип жеңүүгө болорун аныктай аласыз.
Көйгөйлөрдөн алыс болуңуз
Кээ бир адамдар жалгыздыкты потенциалдуу коркунуч деп эсептешет, анткени алар өз ойлору менен жалгыз калуудан коркушат. Алар кандайдыр бир көйгөйлөр жөнүндө ойлонгусу келбейт же өзүн-өзү ой жүгүртүүгө батыргысы келбейт же чечилбеген маселелерге туш болушат. Бул учурда, коом өзүнүн аң-сезим агымынан качуу болуп саналат.
Эгерде сизди кандайдыр бир жагымсыз ойлор кысымга алса, эртеңки күндү ойлосо, же тескерисинче, өткөндү ойлоп тынчсызданса, анда компанияңыз жоктугу сизге оорчулук келтириши мүмкүн. Албетте, чыгуунун эң жакшы жолу - бул өзүң менен иштөө, бирок көйгөйлөр жөнүндө унчукпаганды жакшы көрсөң, досторуң, үй-бүлөң жана кесиптештериң сен үчүн чыгуучу жол болот.
Бул учурда, тынчсыздануу талкуулоону талап кылбайт, жана башка жагымдуу темалардагы достор жана үй-бүлө баарлашуудан ырахат алышы керек.
Өзүн төмөн баалоо
Эгерде адам таптакыр жалгыз кала албаса, анда бул анын өзүн төмөн баалоосунун натыйжасы. Мындай кооптуу адамдар ар дайым таанууга жана жактырууга муктаж. Ошондуктан, алар жалгыздыкка араң чыдашат.
Кээде өзүн-өзү сүйбөгөндүктөн, адам өзүнүн суктануусун жана сый-урматын башка бирөөгө өткөрүп берип, коомуна көз каранды болуп калат.
Адамдардын бул түрү алардын маанилүүлүгүн жана муктаждыгын тастыктоого муктаж. Кыйын кырдаалда алар бирөөнүн кеңешисиз эмне кылууну чече алышпайт. Алар өзүлөрүнө же өзүнө жагымдуу жана боорукер болууга татыктуу экендигин далилдөө үчүн гана мамилени башташат жана чыныгы сезимдер жөнүндө сөз болбойт.
Зериктирүү
Жетишсиз адамдар компаниясыз эле тажап кетиши мүмкүн. Эгерде адамдын кызыкчылыгы, хоббиси жана иши жок болсо, анда башка адамдар менен баарлашуу анын көңүл ачуусунун бири болушу мүмкүн. Адам адам жана адис катары өнүкпөй, өзүнүн талантына көңүл бөлбөсө, ал өзү менен тажап кетет.
Мындан тышкары, байланыштан энергия алган адамдар бар. Ушундай "вампирлер" менен сүйлөшкөндөн кийин, башкалар күч-кубаттын жана рухтун жоготулушун сезишет. Бирок маектешинин эсебинен "тойгузгандар" өзүн сонун сезишет. Тонус жана диск, жакшы маанай бир азга камсыздалат, андан кийин дагы бир жолу энергия алмашуу керек.
Кайгы
Кээ бир адамдар өзүн жаман сезгенде жалгыз кала албайт. Андай адамдар көп. Адамдын буга чейин эле коомдун мүчөсү болуп төрөлүшү ушундай болот. Эгерде ал кубанганда кандайдыр бир жол менен жакын адамынсыз, кыйынчылык болсо дагы башкара алса, анда кайгырган учурларда, башка бирөөнүн колдоосусуз, ал абдан кыйналат.
Чыныгы кайгы-капа мезгилинде адам өзүн коомдон бөлүп, башкалар менен болгон мамилесин нөлгө чейин азайтууга аракет кылышы мүмкүн. Бул турмуштук трагедияны башынан өткөрүп жаткан адам үчүн табигый нерсе, бирок конструктивдүү эмес. Көрсө, айрым учурларда жалгыздыктан коркуу өзүн актаганга караганда, адамдын коргонуу реакциясы болот.
